mikä ihme mul on ,olenko sekoomassa,,mä ollut kuukudet päivät ihmee panikoiva ja sydän lyö miljoonaa ja on lisälyöntei ja tulee kylmähiki, kun kaupasakkin käyn ,,ei tee mieli lähtee kotoo mihinkää kun aina tulee kaamee olo..en ole töis vaan kotona yksin,,,mä koitan ajatella positiivisesti mut mut,,, hei sekoonko,,???vai mitä tää on,,??
mitä
tää on,,,
2364
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Kuvauksesi perusteella kärsit jonkinlaisesta ahdistuneisuushäiriöstä, johon kyllä on mahdollista saada apua. Lääkkeet lievittävät oireita ja terapia auttaa selvittämään syitä ja löytämään keinoja hallita tuntemuksia.
Et kertonut mitään, mikä olisi voinut laukaista nuo oireesi. Niihin kuitenkin löytyy aina joku, toisinaan alitajuinen syy ja sillä tarkoitan alitajuntaan tallentuneita tunne- ym muita muistoja menneisyyden kokemuksista. Noiden menneisyyden kokemusten työstäminen vaikuttaa myös nykyhetkeen tasapainottavasti ja rauhoittavasti.
Sinun kannattaa hakea itsellesi apua, sillä asioiden murehtiminen yksin neljän seinän sisällä saa kaikki ongelmat vain paisumaan kuin pullataikina. Varaa aika terveyskeskuslääkärille ja pyydä lähetettä psykologille.
Jotkut luontaistuotteetkin auttavat, esim tri Vogelin kauraversouute.
kertoa mistä vois johtua,, minä olen ollut yliväsynyt kun olen omaishoitaja , se olo helpotti hieman, mutta lauantaina minun siskontyttöni kuoli ,se pahensi vähä vielä olotilaani,,,