VITAMIINEJA VAHVISTUKSEKSI

Hei
Kuntoni heikkenee ja odotettavissa on rankkoja
hoitoja/kantasolusiirto.
Kannattaisiko vahvistaa elimistöäni suurilla
vitamiini- ja hivenainehoidoilla ennen hoitoja?
Voisiko niillä välttää mahdollisten virusten leviäminen?
Onko joku testannut niiden tehoa?
121001
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 12

Vanhimmat

Kysyin itsekin tätä asiaa syöpälääkäriltäni. Hän ei suositellut mitään yletöntä vitamiinien syömistä, etenkään hoitojen aikana. Elimistölle on kuulemma ihan tarpeeksi rankkaa käsitellä pelkästään nuo sytostaatitkin.

Äänestä

en osaa linkata, mutta katso pari sivua taaksepäin IhmeSopan aloittama viestiketju 30.1. "Mitä mieltä olette antioksidanteista ja vitamiineista....."

Siinä on paljon mielipiteitä, itsekin kirjoitin tuonne tietojani mutten juuri nyt jaksa niitä kokonaan uudestaan kirjoittaa, siksi mene katsomaan tuonne :)

Yhden Multivitan useimmat lääkärit antaa syödä, siitä ei kai pitäisi olla haittaa. Kaikki muut suuriannosvitamiinit ja hivenaineet kannattaa jättää ottamatta, koska saattavat jopa edistää syöpäsolujen kasvua tai huonontaa sytostaattien tehoa. Tavallinen kunnon ravinto riittää.

Äänestä
  • Ei kannata muuta kuin normaalia ravinteikasta ruokaa syödä. Voivat todellakin haitata sytojen tehoa ja kiihdyttää syöpäsolujen kasvua.

    Äänestä

Hei. Minä en itse ole syöpää sairastanut, mutta olen lukenut siitä, ja siitä miten vitamiinit ja hivenaineet voivat vahvistaa syöpäpotilasta. Kun kysyt että kannattaisiko vahvistaa elimistöä ... ennen hoitoja vastaan että miksipä ei kannattaisi. Ja jatkan että myös hoitojen aikana kannattaa vahvistaa sitä vitamiineilla ja hivenaineilla. Ja olisi suotavaa että käyttäisi vitamiini ja mineraali lisiä jotka ovat korkealaatuisia. Tämä tarkoittaa mm. ettei missään nimessä mitään synteettisiä vitamiineja. Mm. E vitamiinia on liikenteessä (kaupoissa, marketeissa, apteekeissa) synteettistä laatua, sitä tunnistaa siitä että silloin kun "tokoferoli" sanaa käytetään pakkauksessa niin sitä edeltää "dl" kirjainpari, esim. voi lukea "dl-alfa-tokoferoli". Luonnollinen E vitamiini olisi sitävastoin "d-alfa-tokoferoli". Mitä mineraaleihin/hivenaineisiin tulee niin ei pitäisi tyytyä vähempään kuin sellaisiin lisiin joissa mineraalit ovat kelaatti muodossa. Kun kelaatti muodossa ovat niin imeytyvyys on parhaimmassa tapauksessa 40 prosenttia, eli jos ottaa Magnesiumlisää pillerin tai kapselin muodossa missä 400mg niin silloin imeytyy talteen parhaimmillaan 160mg. Jos lisän mineraalin ei nimenomaan sanota olevan kelatoitu niin silloin on syytä olettaa että kyseessä on nk. metallinen mineraali, jolloin imeytyvyys on 5-10 prosenttia, eli hyvin huonoa. Esimerkki metallisesta mineraalista jota usein näkee lisissä on kalsiumkarbonaatti. Paras imeytyvyys on kolloidisilla mineraaleilla. Kasvis- ja eläinperäisten raaka-aineiden (ruokien) mineraalit ovat tässä muodossa, ja ne imeytyvät parhaimmillaan 98-prosenttisesti. Harvoin löytää ravintolisiä joiden mineraalit ovat kolloidisessa muodossa. Esimerkki olisi joku merileväjauhe tai -tabletti, vehnänorasjauho tms.

Kun kysyt että voisiko niillä välttää virusten leviäminen niin voin vain vastata että jos ovat korkealaatuisia niin virusten leviämisen riski loogisesti vähenee. Mitä viruksia sinä tarkoitat tässä?

Vielä vitamiineista ja mineraaleista niin ainakin seuraavia olisi hyvä ottaa jos päätät ottaa:

- B vitamiini lisä jossa kaikki 11 B-ryhmän B vitamiinia (ts. B1, B2, B3, B5, B6, B12, biotiini, inositoli, PABA; koliini, foolihappo), ja vahvuudet joka vitamiinin kohdalla vähintään 100 % nk. päivittäissaantisuosituksesta
- C vitamiini lisä, vahvuus vähintään jotain 200mg per kapseli, mielellään sellainen missä mukana bioflavonoidit, ja mielellään happoneutraali
- E vitamiini lisä - luonnollista E:ta, ei synteettistä dl muotoa.
- D ja A vitamiinit, mieluiten korkealaatuisesta kalaöljystä tai kalanmaksaöljystä, koska pillereiden A:sta ja D:stä on vaikea olla varma että onko luonnollista vaiko synteettistä
- Omega 3 rasvahappoja EPAn ja DHAn muodossa, eli joku korkealaatuinen kalaöljy tai kalanmaksaöljy
- Magnesium
- Kalsium
- Seleeni
- Sinkki
- Boori
- Mangaani
- Kromi
- Molybdeeni

Mahdollisesti myös rauta, jodi, rikki (MSM-jauheen muodossa). Sitten on vielä muutama todella tärkeä makromineraali joita jostain syystä ei tahdo löytää lisien muodossa - natrium, kalium, kloridi. Natrium ja kloridi otetaan helpoimmiten ja parhaimmiten luonnollisen suolan muodossa, kuten raffinoimaton Atlantin harmahtava merisuola. Jos kaliumia on lisissä niin sitä on useimmiten hyvin niukasti, huomioiden että päivittäistarve on monta grammaa. Joten sitä ottaa helpoimmiten jostain marjajauheesta tms.
Mitä esim. B ja C ja E vitamiineihin tulee niin kannattaa ottaa sellaista mikä ei ole tabletin muodossa, vaan kapselin (jossa sisällä pulveria). Koska jos tablettimuodossa ottaa niin saa paljon turhia aineita kuten makeutusaineita ja E-aineita. Tällaiset turhat aineet enemmän tai vähemmän rasittavat elimistöä koska se joutuu hankkiutumaan niistä eroon. Korkealaatuisten kapselilisien kapseli on usein liivatetta, ja jotain vielä, joka tapauksessa vähemmän turhia aineita verrattuna tabletteihin. Ja jos haluaa niin kapselin voi avata ja syödä pulveri talteen ja heittää kuorilo menemään. Tätä mahdollisuutta ei ole tablettien kohdalla.

Tehosta vastatkoot muut jotka henk.kohtaisesti ovat käyttäneet tällaisia ennen hoitoja, ja/tai hoitojen aikana.

Äänestä
  • tuota, alkuperäinen kysyjä!! Vaan KYSY SYÖPÄLÄÄKÄRILTÄSI! Oma henki on sen verran tärkeä asia ettei kannata kokeilla mahdollisesti vaarallisia hoitoja nettineuvojen perusteella. Kysy lääkäriltä, ihmiset käyttää niin paljon luontaishoitoja että lääkärit on tottuneet kyselyihin. Voit tietämättäsi tehdä hallaa itsellesi muuten.

    Äänestä

  • usko.. kirjoitti:

    tuota, alkuperäinen kysyjä!! Vaan KYSY SYÖPÄLÄÄKÄRILTÄSI! Oma henki on sen verran tärkeä asia ettei kannata kokeilla mahdollisesti vaarallisia hoitoja nettineuvojen perusteella. Kysy lääkäriltä, ihmiset käyttää niin paljon luontaishoitoja että lääkärit on tottuneet kyselyihin. Voit tietämättäsi tehdä hallaa itsellesi muuten.

    No, jos ei saa uskoa mitä minä kirjoitin niin kuuntele ainakin mitä Patrick Quillin sanoo näistä asioista. Hän jos joku tietää syövän päälle.
    ......


    Up to 80 percent of all cancer patients develop some form of malnutrition and about 40 percent of all cancer patients die from malnutrition, not from the cancer itself, so good nutrition is essential. “A well-nourished cancer patient can better manage and beat the disease and better tolerate conventional therapy,” says Quillin, who points out that while supplements can help, it’s more important to have good food than a belly full of pills.

    [kopioitu seuraavasta lukemisen arvoisesta artikkelista koskien syöpää ja ravitsemusta -
    http://healthwriting.com/cancer_nutrition.htm)
    .......


    Yhdyn täysin Quilliniin. Perustana on aina oltava hyvä ja ravitseva ruokavalio. Mutta jos päätetään käyttää ravintolisiä niin niiden on oltava korkealaatuisia.

    Hyvä ja ravitseva ruokavalio ei altista syöpäpotilasta puutoksille. Tosiasia kuitenkin on että useimmilla ellei kaikilla syöpäpotilailla on erilaisia puutoksia. Ei ole niin yksinkertaista räätälöidä ravitseva ruokavalio joka kattaa potilaan kaikki ravintoaine-tarpeet. On hyvin helppo lääkärin sanoa että "riittää että syöt tavallista ruokaa". Monen kohdalla "tavallinen ruoka" voi, kun sitä analysoidaan, tarkoittaa alamittaista ja ravintoaineköyhää ruokaa. Jos onkologit eivät ole koulutuksessaan lukeneet ravintoaineoppia kuin muutaman tunnin niin miten voidaan olettaa että keskiverto syöpäpotilas tietäisi enemmän ravitsemuksen ja ruokavalioiden päälle kuin onkologi? Jos katsotaan keskivertosuomalaisen ruokailua niin esim. seleeni on hivenaine jota Suomen maaperässä, ja täten kasviksissa, on liian vähän. Joten se on eräs ravintoaine jota voi olla aihetta ottaa lisän muodossa. Seleenin on todettu suojaavan syöpää vastaan. D vitamiinista (joka suojaa tietyiltä syöviltä) sanotaan että useimmilla suomalaisilla on siitä vajetta. Eli "kunnon ruoka" ei aina tuo tarpeeksi D:tä. Talvisaikaan kun aurinko on kaukana niin on vaikeaa saada tarpeeksi saada kunnolla D vitamiinia jos ei syö suuria määriä kalaa tai kalaöljyä. Sitten on se tosiasia että useilla ihmisillä tässä maassa on puutosta tietyistä B ryhmän vitamiineista ja Omega 3 rasvahapoista. Tästä kielii mm. masennuksen yleistyminen.
    Eli jos ruvetaan syynäämään eri syöpäpotilaiden ruokavalioita niin väistämättä tullaan siihen että useimmilla on enemmän tai vähemmän vajetta tärkeistä ravintoaineista, harvemmin proteiinista ja hiilihydraateista. Mutta kylläkin välttämättömistä rasvahapoista (erit. OMEGA 3 - EPA&DHA), sekä joistakin vitamiineista, ja tärkeistä mineraaleista. Ja syöpää sairastavilla on paljon suurempi tarve näistä kuin terveillä.

    Kyllä on mahdollista syöpäpotilaan räätälöidä itselleen ravitseva ja monipuolinen ruokavalio joka kattaa kaikki tarpeet - ilman lisiä. Se vaatii mm. jonkinasteista ravitsemustietämystä, tai apua ravintoterapeutilta tms., eikä saa olla rahallisesti liian nuuka. Koska laadukkaat ravintoaine-tiheät/ravinteikkaat raaka-aineet yleensä maksavat enemmän kuin ravintoaineköyhät tusinatuotteet. Mutta jos on potilaan vaikeaa löytää korkealaatuisia raaka-aineita paikkakunnaltaan niin ruokavalion tueksi ei varmaankaan ole väärin tai huonoa ottaa korkealaatuisia ravintolisiä.

    Äänestä

  • usko.. kirjoitti:

    tuota, alkuperäinen kysyjä!! Vaan KYSY SYÖPÄLÄÄKÄRILTÄSI! Oma henki on sen verran tärkeä asia ettei kannata kokeilla mahdollisesti vaarallisia hoitoja nettineuvojen perusteella. Kysy lääkäriltä, ihmiset käyttää niin paljon luontaishoitoja että lääkärit on tottuneet kyselyihin. Voit tietämättäsi tehdä hallaa itsellesi muuten.

    että ÄLÄ KÄYTÄ, KOSKA HÄN EI TIEDÄ LISÄRAVINTEISTA YHTÄÄN MITÄÄN.
    Siksipä jokainen on velvollinen itse ottamaan selvää, jos haluaa pitää syövän loitolla ja itsensä tulevaisuudessa terveenä!!
    Ei yhdestä Multivitasta ole mihinkään!!

    Äänestä

  • hmg kirjoitti:

    No, jos ei saa uskoa mitä minä kirjoitin niin kuuntele ainakin mitä Patrick Quillin sanoo näistä asioista. Hän jos joku tietää syövän päälle.
    ......


    Up to 80 percent of all cancer patients develop some form of malnutrition and about 40 percent of all cancer patients die from malnutrition, not from the cancer itself, so good nutrition is essential. “A well-nourished cancer patient can better manage and beat the disease and better tolerate conventional therapy,” says Quillin, who points out that while supplements can help, it’s more important to have good food than a belly full of pills.

    [kopioitu seuraavasta lukemisen arvoisesta artikkelista koskien syöpää ja ravitsemusta -
    http://healthwriting.com/cancer_nutrition.htm)
    .......


    Yhdyn täysin Quilliniin. Perustana on aina oltava hyvä ja ravitseva ruokavalio. Mutta jos päätetään käyttää ravintolisiä niin niiden on oltava korkealaatuisia.

    Hyvä ja ravitseva ruokavalio ei altista syöpäpotilasta puutoksille. Tosiasia kuitenkin on että useimmilla ellei kaikilla syöpäpotilailla on erilaisia puutoksia. Ei ole niin yksinkertaista räätälöidä ravitseva ruokavalio joka kattaa potilaan kaikki ravintoaine-tarpeet. On hyvin helppo lääkärin sanoa että "riittää että syöt tavallista ruokaa". Monen kohdalla "tavallinen ruoka" voi, kun sitä analysoidaan, tarkoittaa alamittaista ja ravintoaineköyhää ruokaa. Jos onkologit eivät ole koulutuksessaan lukeneet ravintoaineoppia kuin muutaman tunnin niin miten voidaan olettaa että keskiverto syöpäpotilas tietäisi enemmän ravitsemuksen ja ruokavalioiden päälle kuin onkologi? Jos katsotaan keskivertosuomalaisen ruokailua niin esim. seleeni on hivenaine jota Suomen maaperässä, ja täten kasviksissa, on liian vähän. Joten se on eräs ravintoaine jota voi olla aihetta ottaa lisän muodossa. Seleenin on todettu suojaavan syöpää vastaan. D vitamiinista (joka suojaa tietyiltä syöviltä) sanotaan että useimmilla suomalaisilla on siitä vajetta. Eli "kunnon ruoka" ei aina tuo tarpeeksi D:tä. Talvisaikaan kun aurinko on kaukana niin on vaikeaa saada tarpeeksi saada kunnolla D vitamiinia jos ei syö suuria määriä kalaa tai kalaöljyä. Sitten on se tosiasia että useilla ihmisillä tässä maassa on puutosta tietyistä B ryhmän vitamiineista ja Omega 3 rasvahapoista. Tästä kielii mm. masennuksen yleistyminen.
    Eli jos ruvetaan syynäämään eri syöpäpotilaiden ruokavalioita niin väistämättä tullaan siihen että useimmilla on enemmän tai vähemmän vajetta tärkeistä ravintoaineista, harvemmin proteiinista ja hiilihydraateista. Mutta kylläkin välttämättömistä rasvahapoista (erit. OMEGA 3 - EPA&DHA), sekä joistakin vitamiineista, ja tärkeistä mineraaleista. Ja syöpää sairastavilla on paljon suurempi tarve näistä kuin terveillä.

    Kyllä on mahdollista syöpäpotilaan räätälöidä itselleen ravitseva ja monipuolinen ruokavalio joka kattaa kaikki tarpeet - ilman lisiä. Se vaatii mm. jonkinasteista ravitsemustietämystä, tai apua ravintoterapeutilta tms., eikä saa olla rahallisesti liian nuuka. Koska laadukkaat ravintoaine-tiheät/ravinteikkaat raaka-aineet yleensä maksavat enemmän kuin ravintoaineköyhät tusinatuotteet. Mutta jos on potilaan vaikeaa löytää korkealaatuisia raaka-aineita paikkakunnaltaan niin ruokavalion tueksi ei varmaankaan ole väärin tai huonoa ottaa korkealaatuisia ravintolisiä.

    tässä asiassa.Kirjoituksen alku osassa viittaat lääkärien koulutuksessa ravintoaineopin määrän vähäisyyteen. En ole alan ihminen , mutta maalais järkeä käyttäen voin kuvitella, että koulutus painottuu aivan muulle sektorille.
    Mielestäni tämä on arvokasta tietoa vitamiinien tarpeelliuudesta, monipuolisuudesta ja riittävästä saannista.Hivenaineita unohtamatta.Tätä keskustelua ravitsemuksesta olemme käyneet nimim,HMG;n kanssa edellisellä sivulla alkaen nimim; OLEN MIETTINYT. Pirteää alkavaa viikkoa kaikille .

    Äänestä

  • hmg kirjoitti:

    No, jos ei saa uskoa mitä minä kirjoitin niin kuuntele ainakin mitä Patrick Quillin sanoo näistä asioista. Hän jos joku tietää syövän päälle.
    ......


    Up to 80 percent of all cancer patients develop some form of malnutrition and about 40 percent of all cancer patients die from malnutrition, not from the cancer itself, so good nutrition is essential. “A well-nourished cancer patient can better manage and beat the disease and better tolerate conventional therapy,” says Quillin, who points out that while supplements can help, it’s more important to have good food than a belly full of pills.

    [kopioitu seuraavasta lukemisen arvoisesta artikkelista koskien syöpää ja ravitsemusta -
    http://healthwriting.com/cancer_nutrition.htm)
    .......


    Yhdyn täysin Quilliniin. Perustana on aina oltava hyvä ja ravitseva ruokavalio. Mutta jos päätetään käyttää ravintolisiä niin niiden on oltava korkealaatuisia.

    Hyvä ja ravitseva ruokavalio ei altista syöpäpotilasta puutoksille. Tosiasia kuitenkin on että useimmilla ellei kaikilla syöpäpotilailla on erilaisia puutoksia. Ei ole niin yksinkertaista räätälöidä ravitseva ruokavalio joka kattaa potilaan kaikki ravintoaine-tarpeet. On hyvin helppo lääkärin sanoa että "riittää että syöt tavallista ruokaa". Monen kohdalla "tavallinen ruoka" voi, kun sitä analysoidaan, tarkoittaa alamittaista ja ravintoaineköyhää ruokaa. Jos onkologit eivät ole koulutuksessaan lukeneet ravintoaineoppia kuin muutaman tunnin niin miten voidaan olettaa että keskiverto syöpäpotilas tietäisi enemmän ravitsemuksen ja ruokavalioiden päälle kuin onkologi? Jos katsotaan keskivertosuomalaisen ruokailua niin esim. seleeni on hivenaine jota Suomen maaperässä, ja täten kasviksissa, on liian vähän. Joten se on eräs ravintoaine jota voi olla aihetta ottaa lisän muodossa. Seleenin on todettu suojaavan syöpää vastaan. D vitamiinista (joka suojaa tietyiltä syöviltä) sanotaan että useimmilla suomalaisilla on siitä vajetta. Eli "kunnon ruoka" ei aina tuo tarpeeksi D:tä. Talvisaikaan kun aurinko on kaukana niin on vaikeaa saada tarpeeksi saada kunnolla D vitamiinia jos ei syö suuria määriä kalaa tai kalaöljyä. Sitten on se tosiasia että useilla ihmisillä tässä maassa on puutosta tietyistä B ryhmän vitamiineista ja Omega 3 rasvahapoista. Tästä kielii mm. masennuksen yleistyminen.
    Eli jos ruvetaan syynäämään eri syöpäpotilaiden ruokavalioita niin väistämättä tullaan siihen että useimmilla on enemmän tai vähemmän vajetta tärkeistä ravintoaineista, harvemmin proteiinista ja hiilihydraateista. Mutta kylläkin välttämättömistä rasvahapoista (erit. OMEGA 3 - EPA&DHA), sekä joistakin vitamiineista, ja tärkeistä mineraaleista. Ja syöpää sairastavilla on paljon suurempi tarve näistä kuin terveillä.

    Kyllä on mahdollista syöpäpotilaan räätälöidä itselleen ravitseva ja monipuolinen ruokavalio joka kattaa kaikki tarpeet - ilman lisiä. Se vaatii mm. jonkinasteista ravitsemustietämystä, tai apua ravintoterapeutilta tms., eikä saa olla rahallisesti liian nuuka. Koska laadukkaat ravintoaine-tiheät/ravinteikkaat raaka-aineet yleensä maksavat enemmän kuin ravintoaineköyhät tusinatuotteet. Mutta jos on potilaan vaikeaa löytää korkealaatuisia raaka-aineita paikkakunnaltaan niin ruokavalion tueksi ei varmaankaan ole väärin tai huonoa ottaa korkealaatuisia ravintolisiä.

    viime kesää, sairastuttuani syöpään , kuinka otin lisävitamiieja, omega-3 ym , että jaksaisin tulevat hoidot.Ja kyllä on vielä veriarvot pysyneet hyvänä.

    Äänestä

Kysy hoitavalta lääkäriltäsi ja usko häntä.Melko varmasti hän kehoittaa pidätäyttymään.Elimistösi ei kaipaa mitään lisärasitusta sytostaattihoidon aikana.Jos väsymyksesi voimattomuuden syy on matala
hemoglobiini niin pyydä lääkäriltäsi EPOa ,minulla ainakin tepsi.

Äänestä
  • Minä olen syöpäpotilas. Kun syöpäni löytyi, niin lääkärini laittoi minut lisäravinnekuurille, että elimistöni olisi kyllin vahva kohtaamaan rankat hoidot.

    Kun hoidoista tuli hoitovaurioita mm. keuhkoihin ja kilpirauhaseen, niin potilaana jäin kyllä yksin. Lääketieteellisesti hoito jätettiin retuperälle. Kukaan ei kontrolloinut kilpirauhasta ja kärsin pitkään vajaatoiminnasta.

    Kuntoutusyksikön ylilääkäri raivostui, että tämä on sitä suomalaista hoitoa. Kukaan ei huolehdi, että potilaan jälkitila tulee hoidettua kuntoon. Syöpäpotilaat jätetään heikkoon kuntoon virumaan, eikä kukaan ota vastuuta asiasta. Itse kyllä allekirjoitan omasta kokemuksestani saman, mistä sain myötätuntoa kuntoutussairaalan ylilääkäriltä.

    Kuntoutusylilääkäri kertoi, että ruotsissa kilpirauhassädetetyt potilaat saavat automaattisesti kilpirauhasseurannan ja vajaatoiminnan lääkityksen syöpähoidon aikana.

    Äänestä

Ongelmia tulee lähinnä pahoinvoinnista ja siitä ettei saa syötyä. Silloin voi turvautua energialisiin jos pystyy niitäkään ottamaan. Sytostaatit voi huonontaa verenkuvaa ja heikottaa, mutta kaikki on yksilöllistä. Jokaisella on oma kokemuksensa ja yksilöllinen reagointi. Jos voit huonosti niin pyydä saada jäädä tiputukseen osastolle vielä ainakin vuorokaudeksi pariksi niin et kärsisi nestehukasta. MUTTA KERRO LUONTAISTUOTTEET joita nautit samanaikaisesti lääkärillesi, sillä osa niistä voi eliminoida hoidon tehon. Ihan oikeasti! Ettei lääkärisi ihmettele miksei mitään tapahdu ja arvot vaan huononee. Lisäksi on vaara niinkuin jotkut jo kirjoitti että syopä saa niistä vaan lisäpuhtia. Eri asia on terveen puhua vitamiinien puolesta ja heidän elimistönsä toimii toisin kuin sen jolla syöpä "jyllää".

Äänestä

Kommentoi aloitusta


kirveli kirjoitti:

Hei
Kuntoni heikkenee ja odotettavissa on rankkoja
hoitoja/kantasolusiirto.
Kannattaisiko vahvistaa elimistöäni suurilla
vitamiini- ja hivenainehoidoilla ennen hoitoja?
Voisiko niillä välttää mahdollisten virusten leviäminen?
Onko joku testannut niiden tehoa?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu