Kuusi vuotta sitten päätin lopettaa tupakanpolton, jota olin harrastanut siinä 40 v.
Olin jo skarpannut ehkä jo parikin vuotta ja muistuttanut itsellni, että tupakka on epäterveellistä ja kallista, mutta en ollut saanut tehneeksi päätöstä, vaikka vuosituhatkin vaihtui.
Uutenavuotena tehdyt lupaukset eivät tahdo onnistua. Siksi en yrittänytkään silloin.
Mutta sitten eräänä päivänä stumppasin savukkeeni ja sanoin. Tämä oli viimeinen.
Siitä on 6 vuotta.
Viime yönä näin unta, että polttelin kaikessa rauhassa ja ihmettelin, kuinka ihanalta tupakka maistui näin monen vuoden jälkeen.
Oli kuitenkin mukava herätä ja huomata, että se oli sentään unta vain.
Kyllä on sitkeässä ihmisen riippuvuus. Onkohan se jotain salariippuvaisuutta, josta ei pääse irti koskaan?
Miten lopettaminen kolleegoilla on onnistunut?
Tupakkilakko
4
443
Vastaukset
Lopetin joskus 1970-luvun alkupuolella.
Siihen mennessä olin polttanut yli 20 vuotta.
Monta kertaa näin unia, että kaivelin rintataskusta tupakkaa ja sytytin palamaan. Tupakka putosi rinnuksille ja poltti. Siihen yleensä heräsin ja kerran olin raapaissut rintaani ison kirvelevän naarmun.
Muutaman vuoden niitä unia näin, mutta siitä ne sitten harvenivat ja loppuivat.Lopetin v. 86. 30-vuotisen sauhuttelun jälkeen katsoin osaavani ja haitat koin ylisuuriksi.
Lopetetin kerralla. Sisäistä maanjäristystä kesti voimakkaana n. 3kk. Vieroitusoireet vähenivät vähitellen.- lopettanut
Lopetin elokuussa 1995, kertaheitolla. Apuna oli nikotiinilaastari mitä käytin kolme kuukautta. Pahin oli keskittyminen töissä, ajatukset eivät tuntuneet pysyvän kasassa ensimmäisen kuukauden jälkeen. Unissani tupakoin useita vuosia, enää niitä unia ei ole ollut.
- lakosta on
tupakinpoltto pitää lopettaa kokonaan!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Sanna Marin teki sen, mihin muut eivät pystyneet - sote kerralla maaliin
Yli 15 vuotta Suomessa vatvottu sote-uudistus meni lopulta läpi Sanna Marinin hallituksen aikana. Edeltävät hallitukset424885Enää viisi yötä Sannan kirjaan
Ihan täpinöissään tässä odotellaan. Vaikea pysytellä aloillaan, kun koko ajan tekisi mieli jo kirjakauppaan rynnätä, mut183636Marinin hallitus hyväksyi soten (105-77) vuonna 2021
vastaan äänesti Kok, persut, KD, Liike Nyt. Nyt on sitten käynyt niin kuin on käynyt. Pääkirjoitus: Sanna Marin jätti693443Lehtinen: "Oli demareidenkin onni, että valkoiset voittivat sodan 1918"
Lasse Lehtisen mukaan vasemmalla on radiohiljaisuus hänen uutuuskirjastaan, "Läheltä piti. Kansakunnan hurjat hetket" L1012798SDP:n valtuutettu valehtelee koulutuksensa
SDP:n helsinkiläinen kaupunginvaltuutettu Mahad Ahmed käyttää maisterin titteliä suoritettuaan 60 opintopisteen epäviral862670IL - 100 000 potentiaalista sotilasta pakeni Ukrainasta!
"Ukrainasta nuorten miesten joukkopako Liki 100 000 asevelvollisuusikäistä miestä on poistunut Ukrainasta parin viime k302620Anteeksi T
Aamulla olit iloisena huomenta toivottamassa ja minä naama mutrussa sanoi huomenet takaisin. Tajusin vasta yläkerrassa161663En mä tahallani ole näin hankala.
Mulla oli kuusi vuotta sitten vähän samanlainen tilanne ja se päättyi huonosti. Ilmeisesti kuvittelin kaiken silloin ta161506Harmittaako mies, että yhteys katkesi?
Olisitko halunnut, että olisi säilynyt jonkinlainen yhteys vai oliko parempi polttaa sillat takana?1981392- 1521311