Kuusi vuotta sitten päätin lopettaa tupakanpolton, jota olin harrastanut siinä 40 v.
Olin jo skarpannut ehkä jo parikin vuotta ja muistuttanut itsellni, että tupakka on epäterveellistä ja kallista, mutta en ollut saanut tehneeksi päätöstä, vaikka vuosituhatkin vaihtui.
Uutenavuotena tehdyt lupaukset eivät tahdo onnistua. Siksi en yrittänytkään silloin.
Mutta sitten eräänä päivänä stumppasin savukkeeni ja sanoin. Tämä oli viimeinen.
Siitä on 6 vuotta.
Viime yönä näin unta, että polttelin kaikessa rauhassa ja ihmettelin, kuinka ihanalta tupakka maistui näin monen vuoden jälkeen.
Oli kuitenkin mukava herätä ja huomata, että se oli sentään unta vain.
Kyllä on sitkeässä ihmisen riippuvuus. Onkohan se jotain salariippuvaisuutta, josta ei pääse irti koskaan?
Miten lopettaminen kolleegoilla on onnistunut?
Tupakkilakko
4
444
Vastaukset
Lopetin joskus 1970-luvun alkupuolella.
Siihen mennessä olin polttanut yli 20 vuotta.
Monta kertaa näin unia, että kaivelin rintataskusta tupakkaa ja sytytin palamaan. Tupakka putosi rinnuksille ja poltti. Siihen yleensä heräsin ja kerran olin raapaissut rintaani ison kirvelevän naarmun.
Muutaman vuoden niitä unia näin, mutta siitä ne sitten harvenivat ja loppuivat.Lopetin v. 86. 30-vuotisen sauhuttelun jälkeen katsoin osaavani ja haitat koin ylisuuriksi.
Lopetetin kerralla. Sisäistä maanjäristystä kesti voimakkaana n. 3kk. Vieroitusoireet vähenivät vähitellen.- lopettanut
Lopetin elokuussa 1995, kertaheitolla. Apuna oli nikotiinilaastari mitä käytin kolme kuukautta. Pahin oli keskittyminen töissä, ajatukset eivät tuntuneet pysyvän kasassa ensimmäisen kuukauden jälkeen. Unissani tupakoin useita vuosia, enää niitä unia ei ole ollut.
- lakosta on
tupakinpoltto pitää lopettaa kokonaan!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Sanna Marin teki sen, mihin muut eivät pystyneet - sote kerralla maaliin
Yli 15 vuotta Suomessa vatvottu sote-uudistus meni lopulta läpi Sanna Marinin hallituksen aikana. Edeltävät hallitukset11610751Pikkupersu osoitti olevansa hieman yksinkertainen
"Heikosti älykkyystesteissä pärjänneistä lapsista tulee muita todennäköisemmin ennakkoluuloisia ja konservatiivisia", uu1709026Marinin hallitus hyväksyi soten (105-77) vuonna 2021
vastaan äänesti Kok, persut, KD, Liike Nyt. Nyt on sitten käynyt niin kuin on käynyt. Pääkirjoitus: Sanna Marin jätti1036159Jaaha, sitä on vasemmistoryhmä käynyt häiriköimässä Purran kodin vieressä
On näköjään iso lakana levitetty puiden väliin, jossa lukee mm. "Haista vi*** Riikka Purra". Tunkekaa leikkaukset pers..445312Kannattaako suomalaisen duunarin enää äänestää vasemmistopuolueita
sillä eivät ne tunnu kovasti ajavan suomi-duunarin etuja. Jos katsotaan Vasemmistoliittoa, niin sehän on ihan feministi1185233Jos on heikkolahjainen ja laiska koulupudokas, niin silloin äänestää vasemmistopuolueita
näin tämä on käytännössä aina mennyt. Jos ei älyä ole paljon suotu, niin ei silloin inssiksi opiskella, vaan päädytään774455Enää viisi yötä Sannan kirjaan
Ihan täpinöissään tässä odotellaan. Vaikea pysytellä aloillaan, kun koko ajan tekisi mieli jo kirjakauppaan rynnätä, mut684306Professori: Maahanmuuttajien rikollisuutta hyssytellään - hävytöntä
Kriminologi Jukka Savolaisen mukaan ikä ja vaikeat olosuhteet eivät riitä selitykseksi. – Tutkitun tiedon valossa sanoi974158Sanna-kulttilaiset hehkuttaa edelleen Marinia, vaikka esim. Sote oli susi jo syntyessään
mutta kulttilaiset eivät ole järjen jättiläisiä, ja sanoihin Lasse Lehtinenkin, että Suomessa on pohjoismaiden tyhmimmät513761Mistä kummasta voi johtua se, että vasemmistolaiset usein häpeää itseään
voiko se johtua esim. köyhyydestä? Ja tästä on siis ihan suomalainen tutkimus olemassa. "Suomalainen tutkimus osoittaa213698