Aloin tässä miettimään muutamaa ruoka-asiaa eli minkäikäinen tarvitsee aamupalan ja onko sen oltava puuroa? Jos ei puuroa niin mitä sitten? Itse tykkään syödä aamulla voileipiä, mutta niitä ei taida syödä kuin yli yksivuotiaat :)
Entä mistä lähtien lapselle olisi tarjottava kaksi lämmintä ateriaa? Nyt puolivuotiaani saa lounaan (vihannessose) ja välipalan (hedelmäsose) sekä iltapuuron. Ja tissiä aina kun haluaa. Minkäikäiseksi lapset tarvitsevat iltapuuron?
Että tälläisiä pohdin tällä kertaa, kertokaahan miten olette toimineet, kun itse en tiedä noista lapsista mittään :)
Entä mistä lähtien lapselle olisi tarjottava kaksi lämmintä ateriaa? Nyt puolivuotiaani saa lounaan (vihannessose) ja välipalan (hedelmäsose) sekä iltapuuron. Ja tissiä aina kun haluaa. Minkäikäiseksi lapset tarvitsevat iltapuuron?
Että tälläisiä pohdin tällä kertaa, kertokaahan miten olette toimineet, kun itse en tiedä noista lapsista mittään :)
Vastaukset 6
Vanhimmat
ja ruokailut menee näin:
aamulla velliä n.150ml
klo.12 liha-kasvissose 1pieni purkki
klo.15 hedelmäsose 1purkki
klo.18 kasvissosetta 1 purkki
klo.21 puuroa noin 1dl
ja maitoo menee noin 7dl päivässä
Vau, onpa teidän puolivuotiaalla isot eväät meidän vauvaan verrattuna.
Meillä menee lounaalla n. puolikas tai kokonainen purkillinen sosetta ja päivällisellä sama juttu. Aamulla ja illalla annetaan velliä ja päivän mittaan maitoa niin paljon kuin juo (eli ei paljoakaan...).
Kovasti mietityttää vähäinen syöminen ja juominen, mutta enempääkään ei suostu ottamaan.
meidän vauva syö korkeintaan sen puolipurkkia, jos sitäkään, joten meillä se vasta pieniruokainen on. Oikein silmät muljahti päästä kun luin tuon edeltävän ruokailut =)
Silti meidän vauveli on sellainen pulskanpuoleinen =)
Meillä vajaa 6kk
9.00 puuroa n.1dl (lusikalinen marjasosetta) nannia 1dl
11.30 velliä n.2dl
15.00 marja/hedelmäsosetta vajaa pieni purkki 1dl nannia.
18.00 pieni purkki kasvissosetta tai itsetehtyä mössöä 1dl nannia
20.30 puuroa noin 1dl (lusikallinen marjasosetta) 1dl nannia
1.00 1.5dl nannia.
Mut todellakaan en lähtis muita neuvomaan ruokailussa, koska varmasti jokaisella lapsella on oma tahti ja tottumukset.
Sitten kun kohtuullinen määrä maitoa ei riitä aamupalaksi, pitää antaa jotain kiinteää lisäksi. Ei tarvitse olla puuroa eikä velliä. Ja sama pätee iltapalaan. Meillä on annettu monesti kasvissosettakin iltapalaksi, kun mitään viljaa ei ollut vielä ruokavaliossa.
Jos imetät vielä, etkä anna korviketta, tiedät aamupalan tarpeen siitä, että vauva jää aamuimetyksen jälkeen vielä nälkäiseksi, ja iltapalan tarpeen siitä, että vauva on iltayöstä kovasti nälkäinen.
Tässä taas huomaa sen, että yksilöllistä on tämäkin :)
Meillä memee aamulla noin 1/2 dl puuroa
päivällä puoli purkkia vihannes- liha sosetta
iltapäivällä puoli purkkia marja tai hedelmäsosetta
alkuillasta toinen puolikas vihannes sosetta ja illalla välillä se toinen puoli desiä puuroa ( ei aina). Maitoa vetelee tissistä, joten määrää en tiedä... Kasvu on mennyt siinä keskikäyrää tasaisesti...