Hei!
Sellaista kysyisin onko lihavuus perinnöllistä? Itse olen hirveän hoikka ja isälläni on pallomaha jos sen nyt voi noin ilmaista. Hän oli kanssa nuorempana hyvin hoikka ja nyt hän on isokokoinen. Onko tämä perinnöllistä? samoin käynyt isoisälleni. Ja jos on, pystyykö sitä estämään jollain tapaa? Kiitos asiallisista vastauksista :)
Sellaista kysyisin onko lihavuus perinnöllistä? Itse olen hirveän hoikka ja isälläni on pallomaha jos sen nyt voi noin ilmaista. Hän oli kanssa nuorempana hyvin hoikka ja nyt hän on isokokoinen. Onko tämä perinnöllistä? samoin käynyt isoisälleni. Ja jos on, pystyykö sitä estämään jollain tapaa? Kiitos asiallisista vastauksista :)
Vastaukset 5
Vanhimmat
se on kait itseaiheutettua, eiköhä melkee jokasella yli 40 vuotiaal oo pömppis tms..
sen verran ainakin tiedän, että rasvasolujen määrä (mutta ei koko) on geeneissä ja geenithän vaikuttavat myös ruumiinrakenteeseen. eli perimästä riippuu, meneekö kertyvä rasva vatsan seudulle vai reisiin ja pyllyyn. vissiin näitä periytymisjuttuja tutkitaan vielä aika hanakasti, ja uutta tietoa tulee koko ajan. ehkä jostain terveyttä tai lääketiedettä käsitteleviltä sivuilta löytäisit uusinta tutkimustietoa, johon tosin on syytä suhtautua varauksella.
yleensä lihavuus riippuu kuitenkin pääosin siitä että syö liikaa ja liikkuu liian vähän. siispä voit oikealla ravinnolla ja liikunnalla välttää pallomahan ilmestymisen, ellei tämä pallomaha nyt sairaudesta johdu. vanhemmiten kyllä muutenkin alkaa kroppa rapistua, lihasmassa vähenee ym. että harva vanha kovin trimmissä on.
niin että kun kiloja tulee nuorena niin niitä tulee vähän joka paikkaan, mutta siinä kolmenkympin jälkeen ne alkaa kertyä vyötärölle.
Itellä ne oli nuorena kerääntyny lantiolle ja reisiin, kun laihdutin niitä poistui joka puolelta, kun tuli takaisin niin vyötärölle, nyt olen tasapaksu.
Mies on ollu aina hoikka, jalat anorektisen näköset. Kolmekymmentä täytettyään alkoi kiloja kertyä vyötärölle, nyt on pallomaha.
Vartalotyyppi varmaankin periytyy, sinun tapauksessa ns. omenalihavuus eli jos päästät itsesi lihomaan kerääntyy rasvat keskivartaloon.
Omasta kokemuksesta voin kertoa ettei nelikymppisellä (eikä edes 70-80 vuotiaalla -omat vanhempani) tarvitse olla mitään pömppistä. Avainsana on liikunta, se kannattaa aloittaa viimeistään parikymppisenä ellet nyt jo liiku. Lihaskunnolla ja jäntevyydellä on aivan uskomaton vaikutus ulkomuotoon (ja terveyteen ja elämänlaatuun) kehon vanhetessa. Parikymppisellä ihmisellä keho voi näyttää hyvältä vaikka ei liikkuisi ollenkaan, mutta n.30 ikävuodesta alkaen liikkumattomuus alkaa väistämättä näkyä.
Paljon kerrotaan erilaisia syitä lihomiseen.
Eräs mahd. syy ylipainoon ja lihomiseen on kuitenkin jäänyt kovin vähälle huomiolle.
Se on kehon happamoituminen.
Tiedetäänhän, että länsimainen ruokavaliomme, jossa on kovin vähän happamuutta neutralisoivia tuotteita esim.kasviksia, aiheutaa tätä happamoitumista.
Kerrotaan, että elimistö suojautuisi näitä happoja vastaan varastoimalla näitä epäedullisia ja vahingollisia happoja kehittämiinsä rasvavarastoihin, ja siten suojautuu syntyneiden happojen vakavammilta vaikutuksilta.
Rasvavarastot voivat siis ollakkin pienempi paha terveytesi hoidossa?