Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    TURVOTUS

    miten mun maha on niin pömpöllään taas, vaikka en oo koko päivänä syöny paljoa mitään?
    kävin monen kilometrin kävelylenkinkin :((( masentaa.... auttaako vatsalihasliikkeet? johtuuko se nesteestä...ei oikeen voi ruuastakaan...
    3670
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Todennäköisesti kärsit proteiinien puutteesta, mutta varmaan myöskin vitamiinien, hivenaineiden puutteesta. Siinä ei vatsalihastreenit nyt auta vaan alapa syömään terveellisesti.

    Äänestä

    • terveellisesti! joskus enemmän kasviksia ja puuroa joka päivä. laitan JOSKUS jopa makkaransiivun näkkärin päälle :) mistä muualta proteiineja voisi saada kuin lihasta?

      miten sitten jotku on niin langanlaihoja mahankin kohdalta vaikka eivät syökään paljoa mitään?

      Äänestä

    • syönkin kirjoitti:

      terveellisesti! joskus enemmän kasviksia ja puuroa joka päivä. laitan JOSKUS jopa makkaransiivun näkkärin päälle :) mistä muualta proteiineja voisi saada kuin lihasta?

      miten sitten jotku on niin langanlaihoja mahankin kohdalta vaikka eivät syökään paljoa mitään?

      sitä lihaakin olis kyllä ihan hyvä vähän ainakin syödä, kalaa ja kanaa varsinkin. proteiineja saa kyllä myös raejuustosta, pavuista ja linsseistä. Ja kannattaa syödä riittävästi ettei mee säästöliekille!

      Äänestä

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    mahassani kirjoitti:

    miten mun maha on niin pömpöllään taas, vaikka en oo koko päivänä syöny paljoa mitään?
    kävin monen kilometrin kävelylenkinkin :((( masentaa.... auttaako vatsalihasliikkeet? johtuuko se nesteestä...ei oikeen voi ruuastakaan...

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu