Onko hyviä kokemuksia noista tuotteista?Hyötyykö tämmönen kuntoilija noista mitenkin paljon?Viiskymppinen kuitenkin menee kolmeen puoleen tuntiin pelkällä urheilujuomalla omissa harjoituksissa.(pertsalla,ei ihan kieli vyön alla)Loppumatkasta tosin vähän alko mahassa kurnimaan,kuin olisi nälkä ollut.Eli millaista apua noista saisi ja mitä suosittelisitte?Oon lähössä Lapponia viikolle,jos sinne vaikka jotain hommais.Ite pidän noita vähän kauppiaiden ja valmistajien Bisneksenä.
Geelit ja patukat
mie vaan
5780
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
varmaan on,oma maha sen kertoo mikä käy ja mikä ei.
nuokin parempia kuin on kokonaan ilman!
näkkileipä suolakurkku urheilujuoma..siinä on mun resepti!
noissa massahiihto tapahtumissa monenlaista "tarjoilua" matkan varrella.Niinkuin Pogastassakin huoltopaikan mies sanoi:joka pisteessä saa syödä mahan täyteen,että jaksaa hiihtää.Omissa harjoituksissa niistä varmaan jotain saisikin,mutta silloin ei kuitenkaan niin yritetä sitä parasta aikaa (omaa)tehdä,vaan pitkäkestoista harjoitusta.Omiin juttuihin ei viitsi syötävää rahdata ladun varteen,eikä mukana kuljettaa.Sitä vaan oon miettinyt,että auttaskohan ne mitään sinne loppumatkan hyytymisiin,kun omia "ennätyksiä"yritetään.
pitkänmatkanhiihot ja niihi valmistautuminen on tarkkaa hommaa..ainakin mulla!
kyllä se edeltävä 2-viikkoo on aika ratkaseva..ja viimonen viikko ratkasee kaiken!
ravinto..reeni yms.!
jos on vielä kysymys y-p matkasta..sillo ravintotankkaus on ainakii mulla tosi tärkee!puhutaan jo usean tunnin suorituksesta..kaikki ollaan eri yksilöitä tossa tankkauksessa!
jos on pitkä reeni..mulla on ollu just näkkileipää ja urheilujuomaa mukana..auttaa ihmeesti kun alkaa huikomaa!
ja tossa loppumatkan hyytymisessä jos mennään kisavauhtia on keskeinen asia juuri toi neste..mun mielestä ei niinkään kiinteä ravinto..koska imeytyminen on äärimmäisessä rasituksessa aika työlästä..lähinnä toi geeli saattas olla semmone..ja sekin ois hyvä jos ois sekotettuna vaikka johonkin juomaan!
itsekin enemmän uskon,kuin noihin patukoihin.Tällä tarkotin just sitä,että tuommonen pitkäkin(yli 3h) harjotus menee pelkällä urheilujuomallakin,kun on vähän kiinnittänyt huomiota edellisten päivien sapuskoihin...vaikka kyllä varmaan siltikin kannattas jotain kiinteääkin olla mukana jo harjoittelun mielekkyydenkin takia.Mut mites sitten tuo Lapponia-viikko?Sielä ei kait kannata syyvä muuta ku makaroonia ja riisiä pääruuiksi ja samat sapuskat varmaan jo edellisellä viikollakin...ja tuoremehua litratolkulla.Sinne oon kyllä varannut ihan tankkausjuomaakin valmiiksi