Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Syönkö oikein?

    Haluaisin tietää syönkö mielestänne oikein/liikaa/liian vähän. Yritän saada painoa vähän nostettua. Normaalit syömiseni menee nöin
    aamulla:puuroa piltti,maito,omena tai muroja mehukeitto,mehua banaani

    päivällä:kunnon ruokaa salaattia

    iltapäivällä:toinen lämmin ateria lautasmallin mukaan maito salaatti

    ilta:vaihtelevasti viili/jogurtti ruisleipää(päällä margariini,juusto,makkara,salaattia)

    Miltä kuulóstaa? Välillä tuntuu,että syön aivan liikaa,miten teidän päivän syömiset koostuu?
    Kiitos neuvoista jo etukäteen..:D
    2502
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Syöt oikein hyvin.
    Painonnostamisen kannalta voisit syödä rasvaisempaakin ruokaa.
    Tuo kuulostaa ainakin minun mielestäni vallan hyvältä ja terveelliseltä ruokavaliolta.

    Äänestä

    • kuulostaa ihan hyvältä paitsi aterioiden kanssa vois syödä leipää. Mulla on "lista" jonka mukaa mun pitäis syödä ja siinä on lounaan ja päivällisen välissä välipala.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ???? kirjoitti:

    Haluaisin tietää syönkö mielestänne oikein/liikaa/liian vähän. Yritän saada painoa vähän nostettua. Normaalit syömiseni menee nöin
    aamulla:puuroa piltti,maito,omena tai muroja mehukeitto,mehua banaani

    päivällä:kunnon ruokaa salaattia

    iltapäivällä:toinen lämmin ateria lautasmallin mukaan maito salaatti

    ilta:vaihtelevasti viili/jogurtti ruisleipää(päällä margariini,juusto,makkara,salaattia)

    Miltä kuulóstaa? Välillä tuntuu,että syön aivan liikaa,miten teidän päivän syömiset koostuu?
    Kiitos neuvoista jo etukäteen..:D

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu