Eli ongelma on että lähes joka ilta alkaa hirveät ilmavaivat. Vaiva on paljon pahempi jos joudun istumaan kauan, esim. pitkät automatkat. Nyt olen menossa ulkomaille ja lento kestää 10 tuntia ja olen aivan kauhuissani siitä kuinka kestän, kun jo muutaman tunnin automatkan jälkeen tuntuu että maha räjähtää.
Olen yrittänyt apteekista etsiä lääkettä (en kehtaa alkaa kyseleen siellä) mutta kaikki mitä löydän vaikuttaa olevan siihen vaivaan että ilma ei tule ulos. Eli tarvitsisin jotain lääkettä joka ylipäänsä estää ilman muodostumisen, koska kyllä minun ilmavaivani löytää ulos mutta joka paikassa ei voi päästää niitä... Mikä olisi sellainen lääke?
En usko että vaivani johtuvat ruokavaliosta, koska syön aika terveellisesti, ja vatsani on aina ollut tälläinen. Kait olen saanut vain "miehen vatsan".. Ja vaiva on kyllä muutenkin kiusallinen, kun kaiken lisäksi mieheni pierasee varmaan kerran kahdessa viikossa, joten en kehtaa, vaikka hän kyllä tietää vaivasta..
Mutta yrittäkää auttaa minua selviämään ulkomaille ilman että vatsani räjähtää matkalla:)
Olen yrittänyt apteekista etsiä lääkettä (en kehtaa alkaa kyseleen siellä) mutta kaikki mitä löydän vaikuttaa olevan siihen vaivaan että ilma ei tule ulos. Eli tarvitsisin jotain lääkettä joka ylipäänsä estää ilman muodostumisen, koska kyllä minun ilmavaivani löytää ulos mutta joka paikassa ei voi päästää niitä... Mikä olisi sellainen lääke?
En usko että vaivani johtuvat ruokavaliosta, koska syön aika terveellisesti, ja vatsani on aina ollut tälläinen. Kait olen saanut vain "miehen vatsan".. Ja vaiva on kyllä muutenkin kiusallinen, kun kaiken lisäksi mieheni pierasee varmaan kerran kahdessa viikossa, joten en kehtaa, vaikka hän kyllä tietää vaivasta..
Mutta yrittäkää auttaa minua selviämään ulkomaille ilman että vatsani räjähtää matkalla:)
Vastaukset 10
Vanhimmat
vaan, ja muista huljutella reilusti että muutkin kanssa matkustajat pääsevät nauttimaan suloisista tuoksuista!
kokeile Cuplaton 100mg lääkettä,saa ilman reseptiä apteekista.Sitä käytetään myös pienille vauvoille ilmavaivojen helpottamiseen,joten sivuvaikutuksia ei ole.Minulle määrättiin kun kärsin stressistä ja suolisto temppuili ja ruplatti ja lekuri oli sitä mieltä et vatsakipujen syynä oli ilma suolistossa.Lisäksi suositeltiin maitohappobakteeritabletteja tuon lisäksi.Molempia aamuin illoin.Auttaa siis et ilma kulkee ns. normaalisti ja ei tarttis koko ajan piereskellä pitkin kyliä:)Auttoi kyllä vatsaan jonkin verran,stressiin ei...:)Toivottavasti on apua.
Nappasin siis joskus apteekista mukaan esitteen cuplatonista, ja siitäkin sain vaikutelman että se nimenomaan auttaa ilmaa kulkemaan, mutta ei estä muodostumista. Haluaisin vain ettei sitä tulisi ollenkaan..
Mulla ainakin kun jonkin aikaa olin käyttänyt sitä ja maitohappoja ni ilmaa ei enää muodostunutkaan niin paljoa,en sit tiedä johtuko tableteista vai stressin vähennyksestä mut voihan se olla et se jotenki normalisoittaa sen suolikaasun synnyn ja kulun,en tiedä.Voithan aina soittaa apteekin lääkeneuvontaan ja kysellä jos et kehtaa apteekissa ruveta ilmavaiva-asioita kaikkien kaa jakamaan:)
oli sama ongelma vuosikausia. Kaikkea kokeiltiin, eika mikaan auttanut.
Sitten vaihdoin vahahiilihydraattiseen tapaan syoda ja muutamassa paivassa vaiva poistui kokonaaan.
Voi sita helpotuksen tunnetta, kun ei enaa tarvinnut jannittaa.
Jatin ruokavaliostani pois kaikki sokerit, perunat, valkoisen viljan, tarkkelyksen (peruna) ja riisin. Syon paljon lihaa, kanaa, kalaa ja kasviksia. Satunnaisesti olen kokeillut osittaista palaamista entiseen ruokavaliooni, mutta alle kahdessa paivassa vatsavaivat ja, suoraan sanottuna, piereskely palaavat.
Ilma muodostuu jostakin jota syöt. Aamulla olo on parempi, iltaa kohti syömäsi ruoka ei jostain syystä sula normaalisti vaan alkaa käydä elimistössä. Suosittelen entsyymejä ruuansulatuksen avustamiseksi. Luontaistuotekaupasta saa esim. sellaista kuin Monizym. Ihan huippuvalmiste huonoon ruuansulatukseen!
Tulisi kuitenkin selvittää mikä tuota aiheuttaa. Oletko testauttanut laktoosin imeytymisen? Ehkä sinulle ei sovi tavalliset maitotuotteet tai sitten viljatuotteet eli keliakiakin mahdollinen. Sokeri, valkojauhotuotteet, rasvainen ruoka, mausteet, kahvi..
Matkalle mukaan nuo maitohappobakteerit.
Voiko peruna aiheuttaa ruuansulatusvaivoja? Olen huomannut että niinä päivinä kun syön riisiä, ilmavaivat ovat vähemmät. Makaronia tai spagettia syödessä olo on normaali, eli pierettää minuutin välein.
Laktoosi-intoleranssi on, mutta syön vain laktoosittomia tuotteita. En usko että on keliakia, koska olut ei aiheuta pahempaa vaivaa kuin muut juomat.
Tietty se on yksilöllistä mutta perunassa on tärkkelystä joka on siis sokeria. Se aiheuttaa huonovatsaiselle turvotusta. Sokeri ruokkii suolistossa huonoja bakteereja jotka villiintyvät sitä saatuaan ja aiheuttavat ilmavaivoja.
Jos käytät paljon sokeria niin koita vähentää. Pidä vaikka viikon sokeriton ja vehnätön kuuri niin huomaat eron. Jos käytät paljon pastaa ja riisiä niin valitse täysjyväinen vaihtoehto.
Vaikuttaa siltä että usein henkilöillä joilla on laktoosi-intoleranssi on myös vaikeuksia pilkkoa muutakin kuin maitosokeria eli huono ruuansulatus. Kysehän on laktaasientsyymin huonosta toiminnasta tai puuttumisesta. Tuossa monientsyymivalmisteessa on myös tuota laktaasientsyymiä joten sen ansiosta olen itse pystynyt käyttämään edes hyla-tuotteita, esim. maustamatonta a-jogurttia joka on vatsalle hyväksi.
Entsyymejä tarvitaan monien eri ruoka-aineiden pilkkomiseen ja huonokuntoinen suoli ei sitä työtä jaksa tehdä ilman apujoukkoja.
käyttää liian kireitä vaatteita, jos istuminen pahentaa ilmavaivoja. Eli lentokoneeseen päälle jotakin löysää (etenkin vyötärön kohdasta) ja välillä käyt vessassa pieremässä. Ehkä myös jännität vatsalla, mikä lisää myös ilmavaivojen todennäköisyyttä. "Terveellinen" ruokavalio voi aiheuttaa ilmavaivoja, sillä esim. kuitupitoinen ruoka pierettää.
Olet kyllä ylihäveliäs, jos et edes miehesi läsnäollessa kehtaa pierrä.