Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Miten saisi?

    Mulla on kotona aina ihanan turvallinen ja hyvä olo, ei ahdista.. Paitsi iltaisin kyllä vähäsen. Miten saisin tuon olon pidettyä muuallakin, heti kun lähden kotoa jonnekkin alkaa ahdistamaan. Jotain vinkkejä? :/
    1238
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    heissan!
    mulla oli 2002 toisenlainen paniikkihäiriö kuin nyt. nyt mulla puhkes tällainen etten voi olla kotona mut oikeestaan kaikkialla muualla on hyvä olla.
    mut tosiaan, 2002 oli sellanen et pystyin olee vaan kotona, muualla tuli kohtauksia. no se piti sit vaan kohdata. eka kävelin roskikselle. toisena päivänä taas samoin. kolmantena vähän pidemmälle. sit taas vähän lisää. lopulta korttelin ympäri... taas vähän lisää jne. lopulta se vaan palas normaaliks. ei saa ruveta "välttämään" vaikeita tilanteita. sillo se pahenee se kierre. se on tärkeintä, katkaista se kierre. niiku tänääki haluisin mennä anoppilaan yöks, mut pakko pysyä kotona, pitää katkaista se kierre. pakko. :) niin sitä parannutaan tästä. mut joskus sit avuks tarvii lääkkeet ja terapian. niiku mä tosiaan tarttin ekalla kerralla. niiku vähän nytki. ainaki terapian.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ..... kirjoitti:

    Mulla on kotona aina ihanan turvallinen ja hyvä olo, ei ahdista.. Paitsi iltaisin kyllä vähäsen. Miten saisin tuon olon pidettyä muuallakin, heti kun lähden kotoa jonnekkin alkaa ahdistamaan. Jotain vinkkejä? :/

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu