Eli kysyisin sellaista kun tuli tässä mieleeni, että käytän aivan totaalisen paljon light-tuotteita, mitä haittaa niistä voi olla minulle tai vielä tärkeämpää sikiölle?
Juon light-colaakin jopa 2-3 litraa päivässä!! Sitten teetä makeutusaineella (hermesetas) n 2-3 kuppia päivässä. Mitä haittaa näin suuresta kofeiiniannoksesta on?
Lisään vielä etten syö lähes ollenkaan rasvoja, edes niitä hyviä.. taidan olla aika epäterveellinen..??!!
Juon light-colaakin jopa 2-3 litraa päivässä!! Sitten teetä makeutusaineella (hermesetas) n 2-3 kuppia päivässä. Mitä haittaa näin suuresta kofeiiniannoksesta on?
Lisään vielä etten syö lähes ollenkaan rasvoja, edes niitä hyviä.. taidan olla aika epäterveellinen..??!!
Vastaukset 5
Vanhimmat
et tuo hermesetas ei ainakaan ole kovin hyvä juttu,koita vähentää niiden käyttöä johonki muuhun.Korvaavia aineita löytyy varmasti väliaikaisesti!
Mulle sanottiin neuvolassa että makeutusaineet ovat kiellossa, varsinkin aspartaami. Hermesetasta ei saa käyttää ollenkaan.
Eniten vaaraa kofeiini aiheuttaa raskaana oleville naisille. EU:n mukaan yli 300 mg vuorokaudessa voi olla sikiölle vahingollista. Kofeiiniherkille ihmisille, raskaana oleville naisille ja lapsille kofeiini saattaa aiheuttaa jo pieninä annoksina sydämentykytystä ja vapinaa. Kofeiinilla on myös riippuvuutta aiheuttava vaikutus.
Jos aikuinen lipittää kahviksi sanottua litkuaan 6 kupillista, ja saa päivittäin 600 mg kofeiinia. Tuosta määrästä kofeiinia saatava pisirtävä vaikutus on sama kuin 20 mg:lla amfetamiinia. Kahvi on psykoaktiivinen huume.
Suodatinkahvi (1,25 dl) 80–120 mg
Battery (3,3 dl) 106 mg
Kofeiinitabletti 100 mg
Espresso (0,3 dl) 80–90 mg
Pikakahvi (1,25 dl) 30–90 mg
Tee (1,25 dl) 30–40 mg
Coca-Cola (3,3 dl) 33 mg
Kaakao (1,25 dl) 10–20 mg
Tässä yksi lista jonka löysin googlen avulla kertomaan paljonko juomissa on kofeiinia, niin voit itse laskea paljonko kofeiinia sikiösi päivässä saa..
Mitä taas tulee siihen hermesetakseen... Hermesetas Original ja Hermesetas Gold neste ovat syklamaatti-sakariini -pohjaisia, siis kiellettyjä raskauden aikana. (mut huom.. sakariiniakin saa nauttia PIENIÄ määriä.. googlella löydät kyllä suositusmäärät)
Canderel ja Hermesetas Gold ovat aspartaami-asesulfaami K -pohjaisia makeutusaineita. Ja sallittuja raskauden aikana..
Niin ja ne makeutusaineiden E-merkit
- aspartaami (E 951)
- asesulfaami K (E 950)
- sakariini (E 954)
- syklamaatti (E 952 )
- taumatiini (E 957)
- neohesperidiini DC (E 959).
Joista kahta ekaa sais käyttää..
Kiitos sinulle!
Ihmettelin mistä tulee suuhun kipeitä
rakkuloita. Aloin epäillä cologran
makeutusainetta, joka sisältää syklamaatti-
sakariini-taumatiini makeuttajaa.
Nyt lopetan heti aineen käytön ja kokeilen
auttaako se.