kalsium
rauta
seleeni
sinkki
kromi
kaikki vitamiinit
E-Epa (omega-3)
Estääkö jokin noista toistensa imeytymistä, vai voinko syödä kaikki samalla kertaa?
rauta
seleeni
sinkki
kromi
kaikki vitamiinit
E-Epa (omega-3)
Estääkö jokin noista toistensa imeytymistä, vai voinko syödä kaikki samalla kertaa?
Vastaukset 2
Vanhimmat
...ainakin kalsium haittaa raudan imeytymistä
suosisittelen että ostat vaikka multi-tabsia ota 1 aamulla 1 illalla,lisäksi omega 3 valmistetta 2 g vrk.c-vitaa 2000mg vrk ja magnesiumia 800mg vrk,varmasti pysyt kondiksessa takaan sen