Löytyisköhän apua lievän aknen hoitoon? On just Aposyclin- kuuri meneillään...finnit on lähteny joten kuten, mut mustapäistä ei pääse mitenkään eroon=(.
Naama on täynnä myös näitä punasia, tasasia pilkkuja, joita finnit on jättäny jälkeensä ja lisäksi on arpia mm. vesirokosta. Millainen ruokavalio olis paras ja auttaako esim. helokkiöljy/ muut luonnontuotteet? Sit jos olis kokemuksia vielä joistain hyvistä ihonpuhdistussarjoista...toimiiko esim. Ella Bachen tuotteet?
Kiitos todella paljon avusta!
Naama on täynnä myös näitä punasia, tasasia pilkkuja, joita finnit on jättäny jälkeensä ja lisäksi on arpia mm. vesirokosta. Millainen ruokavalio olis paras ja auttaako esim. helokkiöljy/ muut luonnontuotteet? Sit jos olis kokemuksia vielä joistain hyvistä ihonpuhdistussarjoista...toimiiko esim. Ella Bachen tuotteet?
Kiitos todella paljon avusta!
Vastaukset 3
Vanhimmat
Syö vähän huonoja hiilihydraatteja, mulla ainakin on auttanu tosi paljon. Oisitpa nähny mun ihon ennen joulua! :( Mut nyt on vaan pari hassua finniä ku oon muuttanu ruokavalioo, ja arvet tietysti. Mut eiköhän nekin ajan mittaan vaalene. Mutta mustapäistä en oo vielä päässy eroon...
Kiitos juanita vinkistä=)! Viittisitkö kertoa vielä tyhmälle, että mitkä ruuat sisältää noita huonoja hiilihydraatteja ja millasta ruokaa oot ite syöny...?
...sisältää esimerkiksi pasta, peruna, vaalea leipä, karkit, KEITETYT porkkanat (raakoja saa syödä)... Itse syön suurinpiirtein niinkuin Montignacin ruokavaliossa. Katso esimerkiksi tää sivu: http://koti.mbnet.fi/~kraden/Montignac.htm tai lue Michel Montignacin kirja Syön hyvin ja siksi laihdun.
(Ton avulla voi siis myös laihuttaa.) Tuota ruokavalioo pitää sit noudattaa aina, eli se ei oo mikään dietti. Ite ainakin huomaan heti naaman kunnossa, jos oon repsahtanu. Kannattaa kokeilla, jos sullakin auttas! :)