Minulla on jatkunut tämä sairauksien pelko varmaankin jo 13 vuotta.
Muistan kuinka pienenäkin kulutin iltani tutkiessani patteja päälaellani. Niitä pisteli ja tuntui kuin ne kasvaisivat. Pelkäsin aivokasvaina. Olen myös pelännyt sairastavani ihosyöpää,rintasyöpää,imusolmukesyöpää,jotain ihmeen vanhentumistautia,kurkkusyöpää,tukehtumistautia,
dementiaa ja vaikka mitä. Tämä on oikeasti aivan kamalaa, eikä kukaan jaksa ottaa minua vakavasti enää. Ei ainakaan äitini, joka on vuosien mittaan kuljettanut minua lääkäristä toiseen sairauksien pelkojeni takia.
Välillä unohdan sairauteni ja elän normaalia elämää, mutta välillä taas aivan yhtäkkiä ne nousevat jälleen pintaan ja elämäni on aivan kamalaa. Vietän iltani lukien internetistä kaikenlaisia kuvauksia eri sairauksista.
Nytkin minua väsyttää, minulla on ihottumaa ja kurkkuni on kipeä.
En pääse ikinä eroon näistä peloistani ja olen nytkin ihan varma,että sairastan yhtä tautia. Minulla on hirveä ahdistus koko ajan päällä. Enkä pysty nauttimaan elämästäni,koska pelkään kuolevani kohta.
Miksi en voi elää normaalisti? Vielä sairauksien pelkojen lisäksi minulla on pakko-oireita. Esimerkiksi jos en koske johonkin esineeseen vaikka viisi kertaa niin minulla on joku tauti.
Tämä on aivan hirveää, mitä ihmettä minun täytyisi tehdä?
Te,jotka olette kokeneet saman kuin minä, niin kertokaa miten selviydyitte?
Kiitos...
Muistan kuinka pienenäkin kulutin iltani tutkiessani patteja päälaellani. Niitä pisteli ja tuntui kuin ne kasvaisivat. Pelkäsin aivokasvaina. Olen myös pelännyt sairastavani ihosyöpää,rintasyöpää,imusolmukesyöpää,jotain ihmeen vanhentumistautia,kurkkusyöpää,tukehtumistautia,
dementiaa ja vaikka mitä. Tämä on oikeasti aivan kamalaa, eikä kukaan jaksa ottaa minua vakavasti enää. Ei ainakaan äitini, joka on vuosien mittaan kuljettanut minua lääkäristä toiseen sairauksien pelkojeni takia.
Välillä unohdan sairauteni ja elän normaalia elämää, mutta välillä taas aivan yhtäkkiä ne nousevat jälleen pintaan ja elämäni on aivan kamalaa. Vietän iltani lukien internetistä kaikenlaisia kuvauksia eri sairauksista.
Nytkin minua väsyttää, minulla on ihottumaa ja kurkkuni on kipeä.
En pääse ikinä eroon näistä peloistani ja olen nytkin ihan varma,että sairastan yhtä tautia. Minulla on hirveä ahdistus koko ajan päällä. Enkä pysty nauttimaan elämästäni,koska pelkään kuolevani kohta.
Miksi en voi elää normaalisti? Vielä sairauksien pelkojen lisäksi minulla on pakko-oireita. Esimerkiksi jos en koske johonkin esineeseen vaikka viisi kertaa niin minulla on joku tauti.
Tämä on aivan hirveää, mitä ihmettä minun täytyisi tehdä?
Te,jotka olette kokeneet saman kuin minä, niin kertokaa miten selviydyitte?
Kiitos...
Vastaukset 3
Vanhimmat
luulosairautta,Sinun kannattaisi mennä lääkärille,saat todennäköisesti lääkkeitä jotka auttavat,
Vaivaan löydy. Terapiasta saattaa olla apua.
Terapeuttina olen vuosien ajan perehtynyt ihmisen alitajuntaan ja sen antaman kokemuksen myötä kysynkin, milloin opit ja kenties keneltä pelkäämään sairautta? Oletettavasti se on tapahtunut ollessasi pieni tyttö ja kokemus on ollut siksi pelottava, että se on jäänyt neutraloitumatta aivoissasi. Sen vuoksi pelko herää yhä uudestaan, kun elämässäsi tapahtuu jotain sellaista, mikä on yhteydessä sairauden pelkoon. Pelosta vastuussa oleva alitajuinen osasi elää tuon nuoremman itsesi ikätasolla, eikä pysty käyttämään aikuisen nykyminäsi tietoa ja ymmärrystä pelon voittamiseksi.
Jos sinulla on mahdollista, hakeudu sellaiseen terapiaan, jossa terapeutti osaa työskennellä myös alitajuisten puolien kanssa. Kun alkusyy selviää ja neutraloituu alitajunnassasi, myös sen ylläpitämä pelko häviää. Arvelen, että vapaudut pelostasi hyvin lyhyessä terapiassa.
Jospa laitan tähän vertauksen siitä, mitä meidän aivoissa tapahtuu, kun kokemuksia korjataan. Jos pieni lumipallo lähtee vierimään mäenrinnettä, se kerää itseensä lisää lunta ja kasvaa kasvamistaan. Mutta jos menet ja rikot lumipallon ennenkuin se lähtee vierimään, se isokin lumipallo on poissa. Jos mielikuvissa palaat menneisyyteen ja korjaat ongelman aihettaneen alkusyykokemuksen, se saa aikaan korjaantumista myös myöhemmissä samaan tunneketjuun liittyvissä kokemuksissa. Joskus voi käydä niin onnellisesti, että kaikki kokemukset neutraloituvat yhdellä kerralla, mutta usein on useita haaroja ketjussa ja siksi tarvitaan enemmän työskentelyä.
Pakko-oireet ovat sisäisen osasi ainoita keinoja suojella sinua sairastumiselta, vaikka keinot ovatkin siinä mielessä toimimattomia ja muuten tekevät elämäsi hankalaksi.