mikä oli tosi täyttävää mutta hyvin kevyttä/ ei lihottavaa?
tulee päiviä ku mikään ei riitä ja on van kokoajan nälkä... :(
tulee päiviä ku mikään ei riitä ja on van kokoajan nälkä... :(
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Syö vaikka kaurapuuroa. Ja juo paljon. Täyttää hyvin.
aattelinkin miksi tänää ollu niin nälkä , no vastaus =en oo syöny puuroo jota yleensä vaan syön :)
ruoka,hiilihydraatit aiheuttaa vaan semmoisen nälän tunteen että tekee jotain mieli, vaikka ei tiedä mitä,sekä pese hampaasi tahnalla aina syötyäsi,juo vettä ulkoile..
tai rupea käymään kuntosalilla saat syödä niin paljon kun jaksat kun treenat kovaa 3-4 krt viikko.