Moro.
Mites teillä muilla "lonkkavikaisilla" mammoilla onn tuo raskausaika sujunut?
Itselläni raskaus on vasta alkutekijöissään, mutta jo nyt kauhistuttaa ajatella, että kuinka tulen selviämään näiden koipieni kanssa. Olen siis tosiaankin ollut lonkkavikainen koko pienen ikäni. Harrastan paljon liikuntaa, ja esim. toisinaan lonkkani, erityisesti vasen kipeytyy niin pahasti, että joudun kävelemään nilkuttamalla, ja jopa kenkien jalkaan laittaminen tuottaa ongelmia. Ongelmani on myös toisinaan se, että lonkka menee pois sijoiltaan ,eli tuntuu niin kuin se pallo nuljahtaisi sieltä kuopasta ulos. Ja toisinaan yöllä on vaikea nukkua sillä kipeällä puolella.
Eli lisääkö raskaus lonkkaongelmaani?? Kun eikös ne lonkat muutenkin leviä raskauden myötä, yms..Ja raskausaikana ei saa tietääkseni mitään särkylääkkeitäkään syödä?
Miten teillä muilla, onko ollut lonkkien kanssa ongelmia, ja mitä olette tehneet?
Oletteko esim. käyneet fysioterapeutilla raskauden aikana tai muuta vastaavaa?
Mites teillä muilla "lonkkavikaisilla" mammoilla onn tuo raskausaika sujunut?
Itselläni raskaus on vasta alkutekijöissään, mutta jo nyt kauhistuttaa ajatella, että kuinka tulen selviämään näiden koipieni kanssa. Olen siis tosiaankin ollut lonkkavikainen koko pienen ikäni. Harrastan paljon liikuntaa, ja esim. toisinaan lonkkani, erityisesti vasen kipeytyy niin pahasti, että joudun kävelemään nilkuttamalla, ja jopa kenkien jalkaan laittaminen tuottaa ongelmia. Ongelmani on myös toisinaan se, että lonkka menee pois sijoiltaan ,eli tuntuu niin kuin se pallo nuljahtaisi sieltä kuopasta ulos. Ja toisinaan yöllä on vaikea nukkua sillä kipeällä puolella.
Eli lisääkö raskaus lonkkaongelmaani?? Kun eikös ne lonkat muutenkin leviä raskauden myötä, yms..Ja raskausaikana ei saa tietääkseni mitään särkylääkkeitäkään syödä?
Miten teillä muilla, onko ollut lonkkien kanssa ongelmia, ja mitä olette tehneet?
Oletteko esim. käyneet fysioterapeutilla raskauden aikana tai muuta vastaavaa?
Vastaukset 2
Vanhimmat
Niin tuo on kyllä totta että lonkat löystyy raskauden aikana. Itselläni on aina ollut ihan terveet lonkat, mutta nyt kun raskausviikkoja on 25 niin kylläpä ovat löystyneet kovasti. Ei enää pitempiä matkoja kävelläkkään. Onneksi ei vielä ole niin pahaksi mennyt että tarvitsisi jotain niille tehdä. Täytyy kuitenkin kysellä lääkäriltä kunhan taas menen neuvolaan ensiviikolla.
SI-nivelessä on poikkeama, joka vaivaa välillä aika mukavasti. Käyn vesijumpassa ja teen fysioterapiasta saatuja harjoitteita. Ihan hyvin on menny... Enemmän jännittää se miten liikun synnytyksen jälkeen, mutta senhän näkee sitten.
Niin, ja on kait noita liitoskipujakin ollu, mutta ei ne tunnu pahoilta tän rinnalla. Pysyt vaan liikkeellä ja pidät mielen virkeänä niin selviät!
Itsellä nyt 27 4