Nimittäin iltamussutus.
Tää on aivan kamalaa kun on tottunut menemään myöhään nukkumaan niin maha ikäänkuin pyytää vielä myöhäis-iltapalaa. Kuin kehtaa, vaikka on ihan hyvin tullut syötyä pisin päivää! Nytkin suoli valittaa mutta siinäpähän valittaa.
Nyt se musutus saa kuitenkin loppua, kärsiikö kukaan muu samasta??? Antakaa ny edes sitä henkistä tukea..
Tää on aivan kamalaa kun on tottunut menemään myöhään nukkumaan niin maha ikäänkuin pyytää vielä myöhäis-iltapalaa. Kuin kehtaa, vaikka on ihan hyvin tullut syötyä pisin päivää! Nytkin suoli valittaa mutta siinäpähän valittaa.
Nyt se musutus saa kuitenkin loppua, kärsiikö kukaan muu samasta??? Antakaa ny edes sitä henkistä tukea..
Vastaukset 22
Vanhimmat
lasillista vettä niin herkiää kurnumasta ja vie sen "näläntunteen" samantein... (-10kg/kk)
vettä tässä on juotu kasista saakka. Oletko laihtunut kuukaudessa tuon määrän? Eikös ole vähän riskaabelia?? Nyt keitin teetä, jos tuo kupu nyt edes luulisi saavansa ruokaa kun saa lämmintä ;)
Mulle riittä 1 lasi vettä, poistamaan nälän tunteen....jos joisin 3 lasia illalla, niin sitte en kyllä saisi nukuttua, kun joutuisin veskissä käymään useamman kerran....
pitäis itekin lopettaa tää iltasyöpöttely.
Aina iltasin tekee mieli joko jotain ruokaa, tai sitten muuten vaan hyvää :/
Toi oikeestaan vois olla kokeilemisen arvonen toi kolme vesilasillista :)
ei kai se vaarallistakaan elimistölle voi olla, jos kerran muuten syö aivan normaalit annokset päivässä
tämä iltasypöttelyhän on aivan turhaa kun on ensis syönyt tavalliset ruuat päivällä. Kun tekee vaan mieli ja pian sitä huomaakin syövänsä kolmatta leipää samalla kun on koneella. Olin jonkun aikaa kokonaan ilman hiilareita ja siinä kyllä kilot saivat kyytiä ja olo oli aika virkeä. Homma kaatui siihen ettei ollut aikaa väsätä joka ikinen päivä kaksia ruokia =(
No mä olen jo niin laiska, etten enään iltapalan jälkeen viitsi mitään käydä syömään, ja jos tulee tunne et olis nälkä, niin lasi vettä riittää mulle poistamaan sen nälän tuntee.
minä taas olen pienen ikäni ollut perso ties mille, solakkana olen kiikun kaakun onnistunut pysymään suurimman osan ajasta. Toinen vauva kuitenkin yllätti ja potti hajosi käsiin. HUomasin yks päivä, että en ole seitsemässä kuukaudessa saanut kuin -6kg pois =((
juu solakkana täälläkin ollaan oltu, mutta nyt näyttäis vaarallisesti siltä, että tämä paino on nousemaan päin..
raskauden jälkeen tippui kyllä 10kg, mutta nyt pikkuhiljaa tosiaan kipuamassa ylöspäin.
eli vois nyt vaikkapa aloittaa tolla, että korvais iltamässäilyt tolla vesilasillisella :)
kuuluvani sarjaan iltasyöppö. Joka ilta pari näkkäriä kävelee itelleen tuohon eteen, eikä lähde pois vaikka miten yrittää karhata. Pitäis varmaan laittaa kaapinoveen lukko pitämään leivät aisoissa ja poissa kiusaamasta :).
on viime aikoina vaasan ruispalat suorastaan lentäneet suuhun:)
nykyään leivotaan ihmisiä härnäämään...lentäviä ruispaloja ja käveleviä näkkäreitä No mikäs ihme tuo nyt toisaalta on, kun nakitkin on nauranu jo ties miten kauan ;=)).
uppoaa tännekkin suolaset ja makeat,,,,,ei mitään tolkkua mutta ei mulla ikinä ole mitään paino-ongelmia ollut joten en voi sulle sitä vertaistukea antaa,sori vaan,samassa veneessä ollaan:)
nyt yritän pysyä tiukkana, eilen jo onnistuin olemaan syömättä vaikka yhteen saakka valvoin. Samaa koetan tänään, jos sitä vaikka maha tottuis taas normaaliin ruokarytmiin! =)
oletko nyt ollut tämänkin illan vesidieetillä??
päivällä söin normaalisti, lounaaksi pari leipää, päivälliseksi jauhelihasoppaa ja leipä. Illalla jugurtti, nyt ei sitten mitään iltapaloja enää. Vihreää teetä keitin treenin päätteeksi kun taisin kylmettä jalkani siellä...
on painoindeksi 19,4 eli vähän alipainoinen.Ja sunhan täytyy syödä kunnolla jo vauvan takia vai imetätkö vielä?(ei ole pakko vastaa).
En imetä enää, toki saa kysyä =)
Kyllä nyt saisi jo läskit alkaa lähteä, mutta eipä niistä kai kannattais stressata, on ne ennenkin pois häädetty ja niin häädetään nytkin!!
En muista koska mulla olis tuo BMI ollut alipainon puolella, varmaan joskus 2005?? No, nyt se on varmaan aika yläkanttiin, ellei jo erittäin yläkanttiin.
Nimittäin iltamussuttaja!
Iltasyöminen ei ole mitenkään järin terveellistä, mutta kun useimmin teen iltaduunia, lähden töihin esim. puoli kaksi ja kotona olen illalla puoli kymmeneltä. Koira heti ulos ja kello käykin jo piakkoin yhtätoista. Pakkohan siinä on sitten myöhään alkaa puputtamaan, ei saa nukutuksi, minä tai mieskään mahan kurninnalta jos meinaa olla 20 tuntia syömättä.
Toinen ongelma on, että ei syö usein, mutta kun syö, niin syö itsensä huonoon oloon asti täyteen, eli liikaa.
Olisi paljon fiksumpaa syödä esim 4 kertaa päivässä ja vähemmän, kuin kaksi kertaa ja hirveitä määriä kerralla. Mutta minkäs teet, töissä on kuitenkin käytävä.
minä syön kyllä 5-7 kertaa päivässä. #-/ Pitäiskö tässä oikeasti hommautua johonkin terapiaan.
Mutta en vielä keskellä yötä herää ja lähde syömään! Siis ainakaan kovin usein...
jos en mussuta iltamyöhällä, ei tule mitään! Vaikkei olisi nälkäkään, niin maha alkaa murista. En enää edes yritä moralisoida sille, käyn hotkaisemassa vähän leipää tai näkkileipää ja maitoa päälle, vaikka ihan varmasti on päivän mittaan syönyt tarpeeksi.
Voin minä sulle virtuaalista tukea yrittää antaa yritykseen, mutta miten aitoa se sitten on tällä käytöksellä! ;D
täällä kun muutenkin nukun aika huonosti saati sitten vielä nälkäisenä nukkumaan,,,,
Viimeinen sapuska syödään heti iltakuuden jälkeen. Sitä myöhemmin on syönnit siltä päivältä syöty.