sain tuossa päivänä muutamana liikunnan jälkeen kauhean migreenin ja sitten en malttanut heti ottaa kunnon satsia lääkettä heti, voi sitä kipua. Silmiä aristaa, korviaa aristaa äänet... Yöllä herään kesken unien ja päätä särkee.
Eikö tässä saa enää edes liikkua rauhassa????
Eikö tässä saa enää edes liikkua rauhassa????
Vastaukset 4
Vanhimmat
Mä en voi ikinä harrastaa liikuntaa tai lenkkeillä niin,että tulis hiki,aina iskee migreeni.Lenkillä on käveltävä rauhallisesti(ei nyt ihan peruskävelyä,vähän reippaampaa)mutta reipasta kävelyä tai hölkkää ei voi harrastaa..
Juokseminen laukaisee aina mulla migreenin. Samoin hyppimimem ja pomppiminen. Ei siis jumppaa missä sen suuntaisia liikkeitä.
Samoin minulla: kaikki vähänkin rankempi liikkuminen aiheuttaa migreenin. Samoin jos vaikkapa jalka lipeää portaissa ja niska tärähtää, pää saattaa alkaa särkeä. Ja ihan taatusti kipu alkaa, jos kolautan pääni.
pakollisesta liikunnasta opiskeluaikana neurologin kirjottamalla lausunnolla.
Olen tosi liikunnallinen ihminen, mutta pakko on ollut luovuttaa kaikki sellainen liikunta, joka nostaa pulssia.
Parin tunnin kuluttua alkaa armoton jyskytys, jos yritän punttisalia, juoksua, pelejä...
Vesijumppa on ainut laji, jota voin harrastaa. Sekin niin ettei pulssi pääse nousemaan liikaa. Uinti myös sopii pää veden alla, ettei niska "jumita".
Tämä taitaa olla meidän ristimme. Niinhän sitä sanotaan, että jokaisella on omansa?