liikunta ja migreeni

sain tuossa päivänä muutamana liikunnan jälkeen kauhean migreenin ja sitten en malttanut heti ottaa kunnon satsia lääkettä heti, voi sitä kipua. Silmiä aristaa, korviaa aristaa äänet... Yöllä herään kesken unien ja päätä särkee.

Eikö tässä saa enää edes liikkua rauhassa????
4815
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 4

Vanhimmat

Mä en voi ikinä harrastaa liikuntaa tai lenkkeillä niin,että tulis hiki,aina iskee migreeni.Lenkillä on käveltävä rauhallisesti(ei nyt ihan peruskävelyä,vähän reippaampaa)mutta reipasta kävelyä tai hölkkää ei voi harrastaa..

Äänestä

Juokseminen laukaisee aina mulla migreenin. Samoin hyppimimem ja pomppiminen. Ei siis jumppaa missä sen suuntaisia liikkeitä.

Äänestä
  • Samoin minulla: kaikki vähänkin rankempi liikkuminen aiheuttaa migreenin. Samoin jos vaikkapa jalka lipeää portaissa ja niska tärähtää, pää saattaa alkaa särkeä. Ja ihan taatusti kipu alkaa, jos kolautan pääni.

    Äänestä

pakollisesta liikunnasta opiskeluaikana neurologin kirjottamalla lausunnolla.
Olen tosi liikunnallinen ihminen, mutta pakko on ollut luovuttaa kaikki sellainen liikunta, joka nostaa pulssia.
Parin tunnin kuluttua alkaa armoton jyskytys, jos yritän punttisalia, juoksua, pelejä...


Vesijumppa on ainut laji, jota voin harrastaa. Sekin niin ettei pulssi pääse nousemaan liikaa. Uinti myös sopii pää veden alla, ettei niska "jumita".
Tämä taitaa olla meidän ristimme. Niinhän sitä sanotaan, että jokaisella on omansa?

Äänestä

Kommentoi aloitusta


morkkis päällä kirjoitti:

sain tuossa päivänä muutamana liikunnan jälkeen kauhean migreenin ja sitten en malttanut heti ottaa kunnon satsia lääkettä heti, voi sitä kipua. Silmiä aristaa, korviaa aristaa äänet... Yöllä herään kesken unien ja päätä särkee.

Eikö tässä saa enää edes liikkua rauhassa????

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu