Masennustako?

Työsi aiheuttaa loppuunpalamisen ellet hellitä ja vaihda työpaikkaa.

Koti on turvallinen paikka jossa voit ladata akkuja, mutta se riittää pelkästään tiettyyn rajaan saakka.

Työn ei aina tule olla pelkkää iloa ja onnellisuutta, mutta työ ei saa myöskään aiheuttaa ahdistusta tai vihaa, ja sinun ahdistuksesi alkaa jossain vaiheessa muuttua vihaksi, eli katkeruudeksi. Se kuluttaa voimavarasi yhä kiihtyvällä tahdilla.

Jos olet jo ensimerkit huomannut, olet kovaa vauhtia kulumassa loppuun ja loppu ei ole kiva olotila. Loppuunpalamisen jälkeen tarvitset väistämättä tukea joka ei pelkästään nosta sinua jaloillesi, vaan myös kävelyttää sinua niin kauan kunnes olet paremmassa jamassa kuin aikaisemmin. Pelkät tyhjät puheet ja ennustelijoiden toivottamiset eivät siinä auta, koska sinä itse jäät pelkästään vain odottamaan sitä päivää kunnes kaikki kääntyisi hyväksi.

Sen sijaan, sinun tulee nyt tehdä kunnolla työtä itsesi hyväksi. Ensimmäiseksi sinun tulee vaihtaa työpaikkaa, koska taloudellinen tilanne sitä vaatii. Älä valehtele itsellesi että tarvitset työpaikkaasi, paino sanalla "paikka", koska sinä et sitä tarvitse, etkä sinä saakaan tarvita sellaista joka on sinulle haitaksi. Vaihda työpaikkaa ja työkumppaneitasi. Ala rakentaa uutta loppuelämääsi ja toteuttamaan sitä mitä itse elämältäsi toivot. Älä kulje pelkojesi mukaan!

Positiivisia muutoksia ei ole odotettavissa, ellet sinä itse sitä muuta ja ota selvää mitä pystyt ensimmäiseksi itse tekemään. Sinä et ole tilivelvollinen ystävillesi tai rakkaillesi, vaan sinä olet tilivelvollinen ensin pelkästään itsellesi. Jos haluat olla rakastettava, sinun tulee rakastaa ensin itseäsi ja jättäytyä pois sinulle haittaa tekevästä oravanpyörästä.