Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    onko

    tällaisia oireita? Nyt on alkanut jalkoja etenkin pohkeita särkemään. Teen kylläkin seisomatyötä ja oon jalkojen päällä todella paljon. Onko kenelläkään vinkkiä mikä auttais särkyyn? rv 28 menossa.
    4664
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Jalat koholle aina kun vain pystyt! Tukisukista saattaa olla apua. Itselle helpotusta tuonut relaxant jalkavoide. Esim lymfaterapeutit käyttää, ei ole varsinainen lääke mutta apteekista saa. Kannattaa ainakin kokeilla.

    Äänestä

    Minullakin sattuu välillä todella kovasti pohkeisiin ja myös jalkapohjiin (rv 33). Kivut tulevat voimakkaiksi niinä päivinä, milloin olen paljon seisaallani. Jalkojen koholla pitäminen, hieronta ja ennenkaikkea venytteleminen on auttanut minua. Toista n.20-30 sekuntia kestävä venytys useita kertoja.

    Äänestä

    levottomiin jalkoihin. Tabletti kerran päivässä. Myös tukisukat hyvä juttu ja nuo jalkojen kohollaan pitämiset ja venyttelyt,joista muuta jo mainitsi.

    Äänestä

    • tarpeeksi kalkkia. Itellä suonenvedot ja lihaskrampit loppuivat siihen, että aloin ottaa päivittäin magnesiumtabuja ja lisäsin kalsiumpitoisten elintarvikkeiden käyttöä.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    muilla kirjoitti:

    tällaisia oireita? Nyt on alkanut jalkoja etenkin pohkeita särkemään. Teen kylläkin seisomatyötä ja oon jalkojen päällä todella paljon. Onko kenelläkään vinkkiä mikä auttais särkyyn? rv 28 menossa.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu