eli kuinka saisin laihutettuu reisiä, varsinkin takaa? mulla on jonkun verran lihasta koska oon harrastanu niin paljon rullaluisteluu, pyöräilyy ja kävelyä. miten nyt saan laihutettuu niin että ei tuu lihasta?
vai onko se niin, että ensin lähtee läski ja sitten tulee lihas? en oo ihan varma onko tää läskii vai lihasta mut LUULEN et lihasta suurinosa :)
auttakaa, oon tapellu jo niin kauan et ei jaksais enää
vai onko se niin, että ensin lähtee läski ja sitten tulee lihas? en oo ihan varma onko tää läskii vai lihasta mut LUULEN et lihasta suurinosa :)
auttakaa, oon tapellu jo niin kauan et ei jaksais enää
Vastaukset 2
Vanhimmat
kokeile vaikka iltaisin noin 15min askelkyykkyjä tai sitten ota noin 30cm korkuinen taso ja siihen nouset sillai.... ymmärsitköhän? en osaa tuota selittää:P
Kannattaakohan anorektikoilta tai ylipäätään täältä kysellä laihdutuskikkoja! Laihdutusosaston keskustelua suosittelisin. Täällä haluavat ihmiset parantua, eivätkä kelaamaan uudelleen ja uudelleen näitä asioita. Kiitooos.