Onko totta, että kun treena esim. käsiä punteilla (1.5 kg/ puntti) että ekaki läski lähtee päältä pois ja sitten tulee lihasta. vai jääkö läski lihaksen päälle?
1.läski ja 2.lihas
ninniliinaluunilaani
1314
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Minulla ainakin läskit pysyivät käsissä ja lihakset hiukan voimistuivat sen alla. Eli laihduttamalla lähtee läskit, punteilla lihas kasvaa.
(Huom! Jos sitä lihasta liikaa rasittaa, niin sitten lihas puolestaan katoaa ja läksi säilyy.)