On vaa koko ajan tosi levoton olo. Ei uni tule ja kun tulee niin heräilee koko ajan. Ja muutenki meinaa olla yksinäinen ja paha olla vaikka kavereita on päivittäin ympärillä. Liekkö vaa jotai kevät masennusta tjtn...
liekkö
masennusta
2170
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Tosiaan, keväästäkin voi oudot tuntemukset johtua, mutta kyllähän tuo levottomuus, unihäiriöt ja paha olo jonkinasteiseen masennukseen viittaa. Jos olet vielä koulu- tai opiskelumaailmassa, hakeudu sitä kautta juttelemaan jonkun terveydenhoitajan kanssa. Sieltä neuvovat tarpeen mukaan eteenpäin.
Oma ohjeeni on, että kannattaa mennä hakemaan apua mahdollisimman aikaisessa vaiheessa, kun itse alkaa olla huolissaan. Minä sinnittelin kuukausitolkulla ja siitä syystä myös toipuminen on venähtänyt suunnitellusta.
Rohkeasti vaan terkkarille, siitä se lähtee!
Kannattaa kääntyä jonkun puoleen kenen kanssa pystyt puhumaan pahasta olosta ja muista asioista.
Voi olla että sua vaivaa jokin asia eikä anna sielunrauhaa. Puhuminen yleensä auttaa. Tai voihan se johtua ihan jostakin pikkuasioistakin.