ravinto

A-vitamiini ei sitten ole kiellettyjen listalla! Liiallinen a-vitamiinin saanti sen sijaan on..eli maksaruokia kohtuudella 1x/kk:ssa maksimissaan. Kysäse asiasta neuvolan tädiltä. Heiltä saa listan kielletyistä ruoka-aineista. Pääsääntöisesti hyvin kypsennetty ja puhdistettu kotiruoka hyväksi. Sisäelimet ja raaka liha ja kala huonompia vaihtoehtoja. Pastoroimattomat tuotteet kiellettyjen listalla. :)

flkmklmö kirjoitti:

A-vitamiini ei sitten ole kiellettyjen listalla! Liiallinen a-vitamiinin saanti sen sijaan on..eli maksaruokia kohtuudella 1x/kk:ssa maksimissaan. Kysäse asiasta neuvolan tädiltä. Heiltä saa listan kielletyistä ruoka-aineista. Pääsääntöisesti hyvin kypsennetty ja puhdistettu kotiruoka hyväksi. Sisäelimet ja raaka liha ja kala huonompia vaihtoehtoja. Pastoroimattomat tuotteet kiellettyjen listalla. :)

Mitä vitamiini valmisteita saa käyttää. Voiko maitohappobakteeri pitoisia valmisteita käyttää, entä hevi shottia joka sisältää päivän vitamiinit?

flkmklmö kirjoitti:

A-vitamiini ei sitten ole kiellettyjen listalla! Liiallinen a-vitamiinin saanti sen sijaan on..eli maksaruokia kohtuudella 1x/kk:ssa maksimissaan. Kysäse asiasta neuvolan tädiltä. Heiltä saa listan kielletyistä ruoka-aineista. Pääsääntöisesti hyvin kypsennetty ja puhdistettu kotiruoka hyväksi. Sisäelimet ja raaka liha ja kala huonompia vaihtoehtoja. Pastoroimattomat tuotteet kiellettyjen listalla. :)

medium pihvi on suurta herkkuani...

....................... kirjoitti:

Mitä vitamiini valmisteita saa käyttää. Voiko maitohappobakteeri pitoisia valmisteita käyttää, entä hevi shottia joka sisältää päivän vitamiinit?

Apteekissa myydään erityistä vitamiinivalmistetta raskaana oleville! Neuvolassa suositeltiin sitä..

voi..... kirjoitti:

medium pihvi on suurta herkkuani...

saat vielä kampylo bakteerin!

flkmklmö kirjoitti:

A-vitamiini ei sitten ole kiellettyjen listalla! Liiallinen a-vitamiinin saanti sen sijaan on..eli maksaruokia kohtuudella 1x/kk:ssa maksimissaan. Kysäse asiasta neuvolan tädiltä. Heiltä saa listan kielletyistä ruoka-aineista. Pääsääntöisesti hyvin kypsennetty ja puhdistettu kotiruoka hyväksi. Sisäelimet ja raaka liha ja kala huonompia vaihtoehtoja. Pastoroimattomat tuotteet kiellettyjen listalla. :)

KalanMAKSAöljyä ei kuitenkaan kannata nauttia (just sen A-vitskun takia). Parhaiten terveelliset rasvat tulee kalasta itsestään tai toki voi nauttia jonkinlaisia kalaöljykapseleita - mutta siitä kalanmaksasta tehtyjä.

... kirjoitti:

KalanMAKSAöljyä ei kuitenkaan kannata nauttia (just sen A-vitskun takia). Parhaiten terveelliset rasvat tulee kalasta itsestään tai toki voi nauttia jonkinlaisia kalaöljykapseleita - mutta siitä kalanmaksasta tehtyjä.

kalan lihasta eikä maksasta. sekä lapselle että äidille tärkeitä omega 3-rasvahappoja saa kalaöljystä, maksaöljystä lähinnä vain a-, d- ja e-vitamiineja.

valmistetaan kirjoitti:

kalan lihasta eikä maksasta. sekä lapselle että äidille tärkeitä omega 3-rasvahappoja saa kalaöljystä, maksaöljystä lähinnä vain a-, d- ja e-vitamiineja.

Viestiini tuli siis virhe. pointti oli nimenomaan se, ettei kalanmaksaöljyä kannata nauttia, vaan kalaöljykapseleita, joita EI siis ole tehty kalanmaksasta...