mihinkä kannattais tämmösen kolmekymppisen mennä kuntoilemaan, vai pitääkö pysyä kotona. Salilla en oo ennen käynyt. Meinaan ottaa itseäni niskasta kiinni ja aloittaa kuntoilun. Mikä paras paikka vanhalle aloittelijalle?? Kehtaako kysyä neuvoa laitteista?
kuntosalille
aloittelija_
102059
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 10
Vanhimmat
No ainakin Haminan Liikuntahalli on hyvä paikka. Siellä käy kaiken kokosta ja näköstä porukkaa. Hyvät laitteet, jos niillä ei pääse alkuun niin sit ei millään. Eiköhän niistä laitteista kannata kysyä jo ihan sisään pääsy maksua maksaessa ja ainahan sitä voi mennä ihmettelemään laitteita ja kysäsästä joltain vieressä seisovalta että miten laite toimii. Ja melkein jokaisessa (ellei jokaisessa) on jonkin näkönen ohje vieressä miten laitteella tehdään.
Ei muuta kun salille kesäkuntoa hakemaan =)
ite ja tykkään. siellä tehdään ohjelma ja näytetään miten laitteet toimii et ei haittaa vaikkei ois koskaa salilla käyny.
Että Haminaan ollaan avaamassa uutta kuntoilupaikkaa, toripörssin alakertaan?
Totta!! Nyt keväällä sen pitäisi avautua muistaakseni.
että Haminassa on jo aika paljon saleja, et mistä riittää asiakkaita??
Perusteena käyttäisin sitä että aika paljon taitaa Haminalaisia käydä tällä hetkellä Karhulassa Fitergossa.
Kyllä meitä haminalaisia aika lauma käy Fitergossa ja moni on sanonut siirtyvänsä haminan uudelle salille lyhyemmän matkan takia. Kuin myös minä ;)
Kuntosaliharjoittelun voi alkaa millä salilla vaan. Ei kukaan tuu sanomaan et tänne ei saa tulla. Muista myös huolehtia lisäravinteista. niitä saa luontaistuotekaupoista ja myös monista ruokakaupoista--
ja neuvonnan saa neuskin voimapuodist
Uuteen kuntokeskukseen tulee myös lisäravinnekauppa
...ja vaatteita yms...eli sinne vaan!!!:)