Aloin noin 2 kuukautta sitten näkemään painajaisia. Niissä voi olla jokin tilanne, jossa minua jahdataan, ei jätetä rauhaan ja samaan aikaan jätetään yksin.
esimerkiksi murhaaja juoksee minun ja ystävieni perässä myrskyisellä säällä rannalla ja metsässä, minä jään ystävistä jälkeen ja murhaaja saavuttaa minua.
On myös unia joissa joudun pelastamaan tilannetta.
esimerkiksi oli uni jossa äitiäni pahoinpidellään kadulla, ja hankin sinne apua, huonolla menestyksellä.
sitten voin nähdä unia joissa yritän sovitella ystävieni kanssa, he eivät kuuntele minua joten ammun joko itseni tai heidät, unesta riippuen.
Olen myös nähnyt unia joissa yritän jatkuvasti paeta jostain ikävästä tilanteesta, samaan aikaan nautin tietyllä tapaa tilanteista.
Itse olen keskittänyt ajatuksiani aika paljon uniini aiemminkin, koska suunnilleen joka yöltä muistan ainakin yhden unen, mutta miten niitä pitäisi tulkita? Minä olen kiinnittänyt huomioni tunteeseen joka minulla unessa on, ja ajatellut että se olisi verrattavissa tunteeseen joka minulla on valveilla olleessani? Onko muilla sellaista?
En siis niinkään ole ajatellut niitä paikkoja jotka unessa esiintyy, tai edes henkilöitä.Mietin myös että miten päästä eroon painajaisista ja alkaa näkemään hyviä unia?
esimerkiksi murhaaja juoksee minun ja ystävieni perässä myrskyisellä säällä rannalla ja metsässä, minä jään ystävistä jälkeen ja murhaaja saavuttaa minua.
On myös unia joissa joudun pelastamaan tilannetta.
esimerkiksi oli uni jossa äitiäni pahoinpidellään kadulla, ja hankin sinne apua, huonolla menestyksellä.
sitten voin nähdä unia joissa yritän sovitella ystävieni kanssa, he eivät kuuntele minua joten ammun joko itseni tai heidät, unesta riippuen.
Olen myös nähnyt unia joissa yritän jatkuvasti paeta jostain ikävästä tilanteesta, samaan aikaan nautin tietyllä tapaa tilanteista.
Itse olen keskittänyt ajatuksiani aika paljon uniini aiemminkin, koska suunnilleen joka yöltä muistan ainakin yhden unen, mutta miten niitä pitäisi tulkita? Minä olen kiinnittänyt huomioni tunteeseen joka minulla unessa on, ja ajatellut että se olisi verrattavissa tunteeseen joka minulla on valveilla olleessani? Onko muilla sellaista?
En siis niinkään ole ajatellut niitä paikkoja jotka unessa esiintyy, tai edes henkilöitä.Mietin myös että miten päästä eroon painajaisista ja alkaa näkemään hyviä unia?
Vastaukset 7
Vanhimmat
...lienevät tosiaan alitajunnan tulkintaa edellispäivän toiminnoista tms. ?!?
Itsekin olen pakenemisunia nähnyt ja usein ne päättyvät juuri ennen loppuhuipennusta !
Äidin pahoinpitelyjutusta en osaa lausua mitään muuta kuin ,että ehkäpä se jotenkin heijastaa antipatioita tms. ?
Tuo ystävien kuuntelemattomuus lienee toki myös heijastusajatusta heidän idiotismistaan,kö ?!?
Osaan moiseen kanssaihmisten ajatuskapeuden turhautumiseen samaistua toki...!?!
Kun ei aina liene sitä rautalankaa käsillä,kö ?!?
Mutta elä toki moisista huoli,sillä perin inhimillisiä aivotoiminnon mallejahan nuo kaikki lienevät,kö ?!?
;-)
murhaaja sukeltaa esiin kuin varjo ja murhaa- hellimäsi rakkauden, tunteet, eteenpäinpyrkimisen. samoin murha tarkoittaa aina vaikeaa tilannetta, johon sinä itse, perheenjäsenesi tai ystäväsi saattavat joutua:
vastaajille, hyvistä vastauksista :)
Kysyisin, että kuinka saisi unia hyviksi? Vai onko niihin edes mahdollista vaikuttaa? Harmittaa kun moiset alkavat häiritä jo aamuheräämisiä ja arjenrutiineihin tarttumista.
uniin voi rajallisesti vasikuttaa. voit yrittää valveilla ollessa selvittää asiaa, joita unet yrittävät viestittää, ne ovat alitajuntamme tuottamia kuvia. voit myös pyytää uniltasi jtn. esim. vastausta kysymykseen tai selvennystä jne. kannattaa harjoitella!
Murhaaja jota pakenet on jokin oma puolesi. Käyt sisäistä taistelua, jota myös uni sovittamattomista riidoista ystävien kanssa kuvaa. Toisaalta-toisaalta. Haluat jotain, mutta toisaalta samalla estät sitä toteutumasta. Ristiriitoja itsessä.
Äidin pelastusuni, jossa epäonnistut, voi kuvata haluasi oikeasti auttaa äitiäsi, mutta tiedät ettet sinä pysty siihen. Vain äitisi voi auttaa itseään. Jätä siitä kokemasi syyllisyys pois.
Voi kuvata myös sinussa olevaa viisautta, kokeneempaa puolta, joka jossakin asiassa menee väärään, ja sinussa oleva lapsenomaisuus tietäisi paremmin. Mutta et ole kuunnellut "tunteitasi" vaan mennyt järjen perusteella.
Mieti mitä ristiriitaisuuksia unesi käsittelevät, missä tilanteessa ne alkoivat? Oliko jokin joko-tai-tilanne?
Joo kyllä, tiedän mistä unet alkoivat, minulla tuli ero miesystäväni kanssa, jonka jälkeen en ensin nukkunut ollenkaan, ja sitten alkoi painajaiset, on myös tapahtunut pienen ajan sisään muita ikäviä juttuja jotka varmasti heijastuu unissa, ja valveilla ollessakin, haluaisin vaan jotenkin saada mielialani ylös, ja koittaa saada selkoa ja apua unista/uniin? Minua alkoi kiinnostaa tuo, että kannattaa harjoitella, että voisi saada vastauksen johonkin kysymykseen unesta, olen ennenkin miettinyt, että kuinka pitkään unia kannattaa kuunnella, voiko ne todella varoitella asioista, ja jos ja kun, niin kuinka niitä voi tulkita oikein? Minun uneni varmaan viestivät juuri sitä että en ole helpossa tilanteessa, mutta miten osaisin parantaa omia ristiriitaisuuksia ja tunnetiloja?
kun alat "keskustella" uniesi kanssa huomaat, että alatte puhua ikäänkuin samaa kieltä..joskus vastaukset voivat olla hyvinkin suoria, toisinaan sekamelskaa. voithan hankkia avuksesi jonkun hyvän unikirjan. ristiriitaiset tunteet kuvastavat ehkä suhteeseen tai eroon liittyviä käsittelemättömiä asioita. selvähän se. eron jälkeen olo voi olla sietämätön pitkäänkin.