Mikä mun oikeassa jalassa voisi olla,kun se meni lauantaina jalkapallo matsissa mut seuraavana päivänä pystyin treenaamaan ihan normaalisti koska se ei ollut yhtään kipeä?Treenasin pari päivää vamman jälkeen normaalisti koska nilkkaan ei sattunut ollenkaan,mutta nyt se on jo kipeä kun kävelee.Mua sattuu tohon päkiän kohtaan ja sitten kun taittaa jalkaa sisäänpäin nii tuohon sisäsyrjän kohtaan :s.En oikeen ymmärrä et miten siitä olis voinut nivelsiteet tai mitkään mennä,koska se ei ollut kertaakaan turvonnut tai älyttömän kipeä ja oon pystyn käveleen melko normaalisti.
Syksyllä multa repes etukapseli samaisesta nilkasta mut en usko et se nyt on sama vaiva.Jos on nivelsiteet mennyt,niin kauanko niiden paranemisessa menee ja kuinka pitkä tauko on luvassa? :/ meen perjantaina lääkäriin sen takia
Syksyllä multa repes etukapseli samaisesta nilkasta mut en usko et se nyt on sama vaiva.Jos on nivelsiteet mennyt,niin kauanko niiden paranemisessa menee ja kuinka pitkä tauko on luvassa? :/ meen perjantaina lääkäriin sen takia
Vastaukset 1
Vanhimmat
jos sinulla on nivelrikko niin lepoa tulee muutama viikko..ellei sitten ole mitään pahempaa sattunut. kannattaa nyt vain pitää taukoa harjoituksista ja peleistä :)