Olen taas näin keväällä tosi masentunut. Itkettää ja saan raivokohtauksia ja todella masentaa. Mikä auttaisi tähän olotilaan?
Kevätmasennus
lilli*
2573
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
vitamiineja..b-vit.magnesiumia ja kalaöljy voivat auttaa mutta niitä pitää syödä pidempään..sellainen kuukauden päivät ainakin ennen kuin alkaa vaikuttamaan.Liikunta tunnetusti auttaa,ihan hikeen asti parina päivänä viikossa.
jatkuvasti b-, e-epaa, c-vitamiinia