Kuinka monta kertaa päivässä aterioitte? harjoitteletteko aterioitten välein vai ennen ateriointia? itse syön kuusi kertaa päivässä.
Pieninä annoksina tietysti.
Mitä kokemuksia painijoilla on viljatuotteista ja erityisesti vehnästä. Tuleeko siitä teille ilmavaivoja? ne ovat harmillisia matolla.
Entä proteiini- ja hiilihydraatit? nautitteko niitä lisäravinteina vai tyydyttekö normaaliin ruokavalioon?
Syöttekö aamulla kaurapuuroa? itse laitan mielelläni aina puuron sekaan vattuhilloa ja sokeria. Puuro on hyvää.
C-vitamiinit? kuinka monta appelsiiinia syötte päivittäin, vai popsitteko C-vitamiinipillereitä.
Kiitoksia jos saa kokemuksia ja mielipiteitä.
Pieninä annoksina tietysti.
Mitä kokemuksia painijoilla on viljatuotteista ja erityisesti vehnästä. Tuleeko siitä teille ilmavaivoja? ne ovat harmillisia matolla.
Entä proteiini- ja hiilihydraatit? nautitteko niitä lisäravinteina vai tyydyttekö normaaliin ruokavalioon?
Syöttekö aamulla kaurapuuroa? itse laitan mielelläni aina puuron sekaan vattuhilloa ja sokeria. Puuro on hyvää.
C-vitamiinit? kuinka monta appelsiiinia syötte päivittäin, vai popsitteko C-vitamiinipillereitä.
Kiitoksia jos saa kokemuksia ja mielipiteitä.
Vastaukset 2
Vanhimmat
kyllä kaurapuuro miehen tiellä pitää ja saa laitaa mitä vaan lisukkeita, kunhan ne on sallittuja.!!!!
syömään