jo toista viikkoa.Alussa ei päässyt liikkumaan,nyt jo kävelen.Välillä tuntuu kuin joku iskisi veitsellä selkään,mutta suurin kipu on siirtynyt lonkan kohdalle.Myös istuminen aiheuttaa hankaluutta ja ylös noustessa selkä vetää etukumaraan,tosin taas suoristuu hetkeksi lattialla makaamisen jälkeen.Kertokaapa hyviä venytysohjeita ja ihan mitä vaan,jotta pääsisin vaivasta nopeasti ohi.Lääkäri kirjotti vain kassillisen lääkkeitä,joista maha meni sekaisin,ja mieluiten kokeilisin jotain muuta.
Olen menossa muutaman viikon päästä häihin,joten millä konstilla saan itseni tanssikuntoon siihen mennessä?Kaikki apu kelpaa,kiitoksia!
Olen menossa muutaman viikon päästä häihin,joten millä konstilla saan itseni tanssikuntoon siihen mennessä?Kaikki apu kelpaa,kiitoksia!
Vastaukset 13
Vanhimmat
Joskus vuonna 1500 jkr uskottiin, että joku noita ampuisi nuolia selkään, mutta ei kait enää vuonna 2007 kukaan todella koulutuksen saanut voi sellaista ainakaan diagnoosiksi antaa?
Lääkäreille on opetettu, että noita trulleja on yhä olemassa...
Uskooko joku, että olkapää jäätyy oikeasti? Tai joku kuolee siten, että nielaisee kielensä? Tai sitten että si-nivel dislokoituu senttikaupalla muuten kuin pahan lantiovamman yhteydessä?
tilanne, että ihminen nitkauttaa ensimmäistä kertaa selkänsä ja hätäännyksissä menee terveyskeskukseen. Siellä 6 vuotta yliopistoa käynyt ja 20 vuotta lääkärintyötä tehnyt, virkasuhteessa oleva fysiatri, sanoo tälle henkilölle, että nyt on noidannuoli iskenyt selkään (hyväksytty diagnoosi). Mitä ajattelee ensikertalainen potilas? Itse ehdottaisin, että tämä noita pitää panna rautoihin ja nuolet pitäisi nyppiä pois selästä, joka lienee ainut loogisesti oikea vaihtoehto diagnoosin perusteella.
Vilkaiseppa alla olevasta linkistä!
http://www.jasenkorjaaja.fi/
AIka harvassa ovat osaajat, jotta iskiaksen kertalaakista parantavat. Sellaisia tosin on olemassa. Missäpäin Suomea pyörit?
Venyttele varovasti pakaralihaksia ja reiden lähentäjiä selälläsi maaten, joku voi vaikka avustaa. Nosta jalat vatsan päälle ja ota käsillä jaloista kiinni, kevyesti heijaa itseäsi puolelta toiselle. Näitä meillä on tehty. Noidannuoli ja iskias (välilevyn pullistumasta johtuva) ovat ihan eri asioita, ja jos sinulla on iskias älä ihan hevillä anna manipuloida selkääsi. Hanki ensin varmuus asiasta, niksautus voi jouduttaa leikkausta. Tällaista on tapahtunut.
Ne ovat molemmat saman ongelman aiheuttamia oireita.
Diagnoosin tekemisen jättäisin kuitenkin lääkärille, on sen verran suuresta asiasta kysymys. Selässähän voi olla revähdyksiä, venähdyksiä, kulumia, murtumia, pullistumia jne. Tehköön jokainen sitten oman selkänsä kohdalla päätöksen mitä hoitoa hakee.
Lääkärit vaan arvailee, kun ne ei tiedä. Tuolla on useita kymmeniä potilaita, joille ei lääkärit, ortopedit, fysiatrit ja muut keksineet kipujen syytä ja monelle sanoivat, ettei mitään voi tehdä. Lääkärit oli kuitenkin kaikkien kohdalla väärässä.
www.selkasivut.fi
suorastaan yliluonnolinen usko lääkärin osaamiseen ja kaikkivoipaisuuteen?
Mulla oli yllättäen välilevyn pullistuma, tuli äkkiä ja parani myös äkkiä (3 viikkoa työkyvytön)
Sängyn pohjalle ei saa jäädä, paranee nopeammin vähän liikkumalla. Kipu hellittää selinmakuulla, jalat nostettuna tuolille, polvet 90 asteen kulmassa. Jos tuoli on niin korkea että peffa vähän nousee lattiasta irti, aina parempi. Nikamien välissä paine hellittää ja välilevy ei pullistele niin paljoa. Tässä asennossa sitä tuli varsinkin aluksi huilattua kun ei sängyssäkään pystynyt nukkumaan.
tällä hetkellä sanotaanko tätä noidannuoleks,välilevypullistumaksi vai miksi,ei se diagnoosi tähän helpotusta tuo.Venyttelen ja makailen jalat tuolilla,jota edellinen kirjottaja suositteli,ja se todella auttaa,kiitos.Olo alkaa olla ihan ok,tosin edelleen selkä tosi jäykkänä jos olen istunut pidemmän aikaan,sillä istuminen ei tuota tuskaa eikä koko päivää jaksa jalkojenkaan päällä olla.
Mutta kiitos kaikille vastanneille,ja toivon että oma selkänikin on nopeasti kunnossa.