p!r$e#e!!!!!

parannooko tästä-on kyllä sen verran hermoille käyvä "tauti",jotta tunttuu,kun ois pirun kelekkaan hypännä!Jos joku päivä on parempi ja tunttuu,jotta nyt ois tuas elämän syrjässä kiinni,panniikki isköö kun moukari kimppuun-enpä tiiä,mitä pitäs tehä...

on se normaalia, tiiä paraneeko se mutta hallintaan se kannattaa laittaa. kans funtsin ja puntaroin meenkö lääkäriin vai en 90luvulla

että paniikkihäiriö ei parane,,,mut se voi pysyy vuosii oireettomana,olen ite paniikkihäiriöinen,,oireilua ei ole ollut vuosiin,,mut nyt mul tuli surua ,ni se laukasi taas kohtaukset,,mut lievinä ,,mul on jo 17 vuot ollut estolääkitys lievä..sellanen
kun mu paniikit oli tuoreita sillo 17 vuot sit se teki mu elämästä helvetin,,,mut vuode terapia oli hyvä juttu,,,ja multa meni kävelykykykin,,kun oli nii kova sosiaaline pelko,,kun menin jonkun tutun rajan ohi ni ,ei tullut mitää koivet ei ottanut eteepäin yhtää askelta,,,, mutt nyt elän taas ihan hyvin sen kanssa..
voimia sul ja jos ei sul oo lääkitystä ni hae,,ja terapia o kova sana...

niin mä olen pitänty myös luentoja paniikista,,juuri sen takia että voi nähdä mite kovasta ahdistuksesta voi selvitä elämään,ja voittaa sen ,,ja oppi elämmän , hyväksymään se taudin, joka on todella pirunmoine,,kun se on pahimillaan,,

Minulle lääkäri määräsi cipralexia ja ranoprinia mutta ei niistä ollut paskan vertaa apua! Itse olen asennoitunut siihen ettei tästä pääse ikinä eroon.

Mitään sosiaalista elämää minulla ei ole enää.

Työssä käyn kun ilman ei tule toimeen. Muuten en poistu 4 seinän sisältä mihinkään muuta kuin kaupasta ruokaa ostamaan.

Ehkä köysi olisi paras ratkaisu!

Onko tässä elämässä mitään järkee....

ihan persiistä on/oli paniikkihäiriön oireet..

kokeilin näitä, auttoi, suosittelen kokeilemaan.. auttaa tai ei, mutta yrittää kannattaa.

-kahvin ja kofeiinipitoisen teen juonti pois
-sokerin käyttö nolliin, ei myöskään karkkeja jne (tottuu nopeasti)
-puhtaita elintarvikkeitä, mieluiten luomua

Eli toisinsanoen kehoon kuulumattomat asiat veks, puhdasta ruokaa.