Huhuu etenkin nimimerkki Satuan, joka syksyllä pyrki lääkkeettömyyteen/lääkkeitten vähennykseen levottomissa jaloissa.
Sinusta ei ole mitään kuulunut, mutta blogisi innosti minuakin havainnoimaan mikä helpottaa ja mikä pahentaa oireita.
Ilmesty nyt jostakin niin vertaillaan kokemuksia.
Sinusta ei ole mitään kuulunut, mutta blogisi innosti minuakin havainnoimaan mikä helpottaa ja mikä pahentaa oireita.
Ilmesty nyt jostakin niin vertaillaan kokemuksia.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Olen henk. koht aloittanut Reikin käyttöä omahoitona usemman kuukauden.
Levottomien jalkojen oireilu on vähintään puoliintunut.
Isompi häikkä meikällä on "kuumakallesyndrooma". Kun sekin lievittyy, pidän sitä erittäin merkittävänä tapauksena elämässäni. Pystyy ottamaan elän lungimmin.
Tinnitysoireilu on samassa suhteessa lieventynyt. Yhteenvetoni reikistä:
Se näyttää eheyttävän psykofyysistä olemusta kokonaisvaltaisesti.
Kalsium-magnesium auttaa joillakin, rentouttava jumppa tai jooga illalla. Liiallinen valvominen ainakin minulla lisää oireita.
Viime kesän jälkeen jalat tulivat vaikeiksi. Alkoi joka iltainen oireilu. Olen kokeillut magnesiumit, kylmävoiteet, kylmät suihkut, iltalenkit-jumpat.
Lymfaterapiat.hermoratahieronnat,homeopatiat.Sifrolista ei mitään apua, vaikka annostusta nostetiin maximiin ei myöskään Atariinista. Akupuntion jälkeen jalat olivat viikon hiljaa. Nyt käytössä pieni annos Rivatrilia iltaisin, johan loppui "äkseeraus", olen saanut nukuttua tosi hyvin ja elämä on alkanut selkiintyä, töissäkin jaksaa aivan eri tavalla, vaikka ikää on jo 61 ja risat.
Ropiniroli on vielä kokeilematta, resepti on valmiina, mutta epäilen mahtaisiko siitäkään olla apua. Toinen millä olen saanut nukuttua tämän kaiken tastauksen aikana on puolikas Somnoria.
Toivottavasti tästä apua jolekin!
Monenlaista lääkettä olen kokeillut levottomiin jalkoihin ja ilmeisesti jatkossa on aina joku lääke. Siitä huolimatta ei aina saa unta ja turvaudun usein kylmähoitoon. Joko suihkuttelen jalkoja niin kylmällä vedellä niin pitkään kuin jalat "sietävät" tai sitten haudon jalkoja kylmällä pyyhkeellä (säilytän pakasteessa kostutettua froteepyyhettä muovipussissa, rullamaisesti taiteltuna).
Jätin kolesterolin takia lihan vähälle ja söin kalaa ja kanaa. Jossakin vaiheessa huomasin että voin pudottaa yhden sifrolin pois eli pärjään neljällä. En kylläkään tiedä onko liha sinänsä "paha" vai onko kala ja kana hyvästä.
Tarkoitan siis että auttaako sekin jos jättää vain lihan pois.... ja syö vaikka kasviksia.