Mitä sanotte, olenko mahdollisesti vielä masentunut?
Mulla on takana sairaalajakso jolloin olin masennuksen takia hoidossa. Syön nyt neljättä vuotta mielialalääkkeitä ja neuroleptejä. Masennus on kestänyt noin 5 vuotta.
Nyt mulla on takana kuukauden pituinen jakso jolloin elämä on alkanut maistumaan ja voin jotenkuten hyvin (itsemurha-ajatukset eivät ole lähteneet). Voiko siis sanoa että olisin vielä muka masentunut?
Mulla on takana sairaalajakso jolloin olin masennuksen takia hoidossa. Syön nyt neljättä vuotta mielialalääkkeitä ja neuroleptejä. Masennus on kestänyt noin 5 vuotta.
Nyt mulla on takana kuukauden pituinen jakso jolloin elämä on alkanut maistumaan ja voin jotenkuten hyvin (itsemurha-ajatukset eivät ole lähteneet). Voiko siis sanoa että olisin vielä muka masentunut?
Vastaukset 4
Vanhimmat
olet vielä masentunut. Käy vielä asioitasi läpi. Pohdi ja keskustele niistä ammattiauttajan kanssa. Kun olet löytänyt itsesi, minuutesi, tunteesi, omat tarpeesi jne.,.,.,.,.,.,.,.,,
Kun toipuminen alkaa, kuitenkin se myös kestää ainakin yhden vuoden. Kun olet saanut raskaan möykyn pudotettua hartioiltasi, rinnastasi. Alkaa huomaamatta saada elämästä kiinni.
Jaksa luoda itsellesi hyvä tunnetila. Pyri kääntämään huonot ajatuksesi pois, pyyhi ne mielestäsi. Ulkoile ja koita saada fyysinen kunto paremmaksi. Niin jaksaa henkisesti ottaa otetta elämään. Älä kiirehdi asioitesi kanssa, anna niiden korjaantua ajan kanssa.
Lue nyt kirjallisuutta sairaudestasi. Se auttaa järkeistämään sairautesi tilaa. Tuo uusia näkökulmia asioihin..............,.,.,,.,.,
jooo,kiitti...
Aloittaja ei ainakaan vastannut tuohon. Joku muu.
olen tainuterewhtyä. Sekoitan aina vain pakkoja,aina menee kaikkisekaisin ):