Olen tässä vähän aikaa ”kuivatellut” ja seurauksena on, että nykyisin töitten jälkeen kotiuduttuani, korvaan ex-tapani alkaa lipittää keskaria, syömisellä.
Vaan kun se syöminen taitaa ryöstäytyä käsistä.
Ensin syön kunnon ruoan, sitten vähän huilaan ja käyn ehkä lenkillä ja sitten kotiin ja taas syön ja touhuan jotain, kunnes vähän ajan kuluttua jälleen jääkaapin ovi narahtaa.
Koko ajan on hirmu ähkyinen olo. Ei oo kivaa. Ruokahaluja mulla on kyllä aikaisemminkin ollut, ettei juominen niitä kyllä ole minnekään vienyt, mutta kohtuus se pitäisi olla syömisessäkin. Kiloja on tullut kaksi lisää. Onneks ylipainoa ei ole ollut, tähän asti.
Hyvä puoli asiassa on se, että kun on kyllänen olo, ei tee kaljaa mieli, kun yksinkertaisesti ei vedä.
Mut korvien välissä se on tuokin ”korvaushoito”.
Onko muilla ollut vastaavaa ja mitenkäs tästä kierteestä sitten irtaudutaan?
Vaan kun se syöminen taitaa ryöstäytyä käsistä.
Ensin syön kunnon ruoan, sitten vähän huilaan ja käyn ehkä lenkillä ja sitten kotiin ja taas syön ja touhuan jotain, kunnes vähän ajan kuluttua jälleen jääkaapin ovi narahtaa.
Koko ajan on hirmu ähkyinen olo. Ei oo kivaa. Ruokahaluja mulla on kyllä aikaisemminkin ollut, ettei juominen niitä kyllä ole minnekään vienyt, mutta kohtuus se pitäisi olla syömisessäkin. Kiloja on tullut kaksi lisää. Onneks ylipainoa ei ole ollut, tähän asti.
Hyvä puoli asiassa on se, että kun on kyllänen olo, ei tee kaljaa mieli, kun yksinkertaisesti ei vedä.
Mut korvien välissä se on tuokin ”korvaushoito”.
Onko muilla ollut vastaavaa ja mitenkäs tästä kierteestä sitten irtaudutaan?
Vastaukset 12
Vanhimmat
Painoa tulee äkkiä ja paljon!
Lähde vaikka kävelemään, tai opettele jokin uusi tapa. Alat katsella tv:tä ilman naposteltavaa. Ota vaikka päiväunet. Juo vettä pari kolme lasia. Täyttää hetken päästä vatsaa.
Tahdonvoimalla syömisestä pääsee, kuten juomisestakin.
Tsemppiä!
t. samassa veneessä
ahmiminen puhkesi kun jätin viinan
niin paljon, että masu on niin täysi, ettei todellakaan enää tee mieli juoda mitään? Eihän sitä pakko ole vain ruoalla täyttää masuaan, vettäkin voi käyttää. Tai sitten, jos haluaa väkisin syödä, kannattaa mupeltaa vihanneksia, jotka eivät lihota juuri yhtään; kaalia, porkkanaa, salaattia...
Oon kyllä ollu ikäni hirmu kova juomaan vettä(kin). Juon töissä, yöllä, kylässä (en juo kahvia, jos on tarjolla, vaan vettä), joka paikassa. Mutkun tykkään hyvästä ruoasta, maukkaista voileivistä, onneks en sentään mistään leivonnaisista.
Mut eilen huomasin illalla telkun ääressä, että olin syöny puoli paketillista suklaarusinoita.
Kävelylenkille en vielä ole ottanut eväitä mukaan, mutta tiedä häntä, jos kevät tästä vielä lämpenee, niin huomaan koht istuvani jossain kannon nokassa mutustamassa eväsleipiä:/
Tai notkumassa nakkarin kupeella kärkkäriä.
Mikähän mielihyväkeskus se saakaan ihmisen retkuuntumaan yhteen jos toiseenkin nautintoon aina liiaksi?
Se on se yksi ja sama keskus, joka tekee toisesta juopon ja toisesta syöpön. Lohduttavaa, että syöpöille on kehitetty lääke, joka helpottaa ylensyönnin hillintää l. ilmaisee mielihyväkeskukselle, että riittää jo! Samanlaisen lääkkeen voisivat kehittää "viinin" kittaamiseenkin.
"Acomplia-laihdutuslääke sai Suomessa myyntiluvan syyskuussa 2006. Lääkkeen vaikuttava aine on rimonabantti. Lääke vähentää endokannabinoidijärjestelmän yliaktiivisuutta ja vaikuttaa samalla kardiometabolisiin riskitekijöihin nostamalla HDL-kolesterolia ja laskemalla verensokeria, triglyseridejä, painoa ja vyötärönympärystä. Lääkettä saa ainoastaan lääkärin määräämällä reseptillä.
Salpaamalla CB1-reseptoreita aivoissa, rasvassa, maksassa, ruuansulatuskanavassa ja lihaksissa Acomplia vähentää liialliseen syömiseen yhteydessä olevan endokannabinoidijärjestelmän yliaktiivisuutta. Aivoissa se vaikuttaa ruokahalua vähentävästi."
Sanokaa mitä sanotte, mutta tästä aiheesta kuullaan vielä, ja silloin puhutaan lääkkeestä, joka on kehitetty nimenomaan alkoholismin hoitoon ja hallintaan.
http://www.suomenkannabisyhdistys.org/index2.php?option=com_content&do_pdf=1&id=238
http://www.nicotine-anonymous.org/
http://www.nasuomi.org/
Jompi kumpi, menetelmä on sama.
Niin ja se tehoaa myös diabetekseen ja C-hepatiittiin:
http://www.hcvanonymous.com/
http://www.google.com/search?hl=fi&q=Diabetics Anonymous&btnG=Google-haku&lr=
Joo-o. Minusta on mukavaa ajatella, että ongelmani syy on joku fyysinen damage päässä, johon lääketiede on vihdoinkin löytänyt lääkkeen ja elämäni on nyt kaikin tavoin valoisampaa. Joudun päivittäin puolustamaan kantaani ihmisille, joille tahdonvoima ja korkeammat voimat ovat ainut tie onneen ja pelastukseen, mutta antaa ajan kulua: jonain päivänä mietin hiljaa itsekseni "mitä minä sanoin" ja sinunlaisesikin ehkä muistaa pienen kirjoituksen S24:n sivustolla.
Niin kivoilta kun nämä 12-askeleen jutut kuullostavatkin, en usko niiden pysyvään vaikutukseen sellaisen ihmisen kohdalla, jolla ongelma on konkreettinen, lääketieteellinen, ehkä perinnöllinen rakennevika päässä. Se, mitä minä olen henkilökohtaisesti kokenut 33 2 viimeisen vuoden aikana, on se, josta minä voin puhua. Sinulle on ehkä linkittämäsi diabetes, nicotine ja hepatiteC tuttuja ja olet saanut niihin apua linkeistäsi, minä puhun kokemuksesta omasta linkistäni.
Käyt töissä, harrastat lenkkeilyä ja ruokahalusikin on mainio.
(Moni haluaisi vaihtaa osia kanssasi!)
Kulissit on tietty kunnossa, mutta kyllä melkoista tahdonvoimaa tarvitaan olla juomatta, kun juominkivuosia on kokolailla takana. Väkeviä en ole harrastanut, mutta kyllä noilla miedommillakin aineilla ittensä vuosiks saa turtuneeseen tilaan.
Siellä se takaraivossa kummittelee, niinkuin muillakin, joilla alkoholi on ongelma.
En usko, että moni haluaisi vaihtaa osia kanssani, sillä ei ole mikään helppo yhtälö vuodesta toiseen raahautua töihin aamulla, kun olo on kuin osuuskaupan hevosella, jos ei ihan krapulaa, niin pöhnäinen olo. Kyllä kroppa silloin on kovilla ja päänuppikin.
On vaan potkittava itteensä, ja yritettävä iskostaan puupäähänsä, että nyt on hyvä olla ja etten kaipaa enää sitä entistä olotilaa.
Hyvä kannustin on peili, kun kattoo naamaansa, niin huomaa, että siellähän sitten vihdoinkin alkaa olla tutun näköinen tyyppi pitkästä aikaa. Missä lie ollukin näin kauan.
Varmaan parempi tuo syöpöttely kuin juopottelu, mutta rajansa kaikella.
Muutama vuosi sitten maksa-arvot olivat koholla, joten sehän on merkki siitä, että ei tässä kovin tervettä elämää ole eletty. Nyt pitää vielä lisäksi kyttäillä, ettei ala syömään kaikenlaista roskaa, josta sitten vielä lisäksi seuraisi muita ongelmia.
ei eilen mutta sitä edellisenä päivänä tuli TV:stä dokumentti, jossa oli ilmeisesti USA:ssa ihmisiä, jotka painoivat pahimmillaan yli 300 kiloa. Heillä oli jokin ruoka - addikti.
Karmreata katsottavaa, kun paras veti yli 30000 kaloria päivässä.
Ja silti perhe hymyssä suin kantoi näille ruokaa. Itse eivät enää pystyneet liikkumaan. Siinä vain todettiin, että meidän 'george' tilaa kännykällä ruokaa, jos me ei sitä hänelle anneta.
Tulee mieleen, että miten nämä perheenjäsenet oikein suhtautuvat syömishäiriöiseen. Haluavatko he tappaa tämän?
Jenkkilä on kumma maa. Meillä ei sentään kai ole ketään niin ylipainosta, joka pitäisi viedä trukilla sairaalaan ja palokunnan pitäisi sitä ennen purkaa seinä.
Kuule, tsemppaa itseäsi ja viinan lisäksi unohda ne ylimääräiset makupalat.
Niin minäkin koetan :D
Totta puhut, uneton, hyvillään tässä saa olla, ettei sentään noin pahasti ole ryöstäytynyt käsistä ainakaan tää syömishomma.
Pitää yrittää parhaansa, enempäänhän kukaan ei pysty.
Hyvää kevään jatkoa ja koetetaan pitää korkit mahdollisuuksiemme mukaan:)
http://www.oafinland.org/