Olen 166 cm pitkä ja painan 103 kiloa. Tarkistin painoindeksini fitness.fi -nettisivuilta ja kärsin sen mukaan vakavasta lihavuudesta, tarkistin myös vyötärön ja lantion suhteen, se minulla on sopiva.
Lenkkeilen joka päivä, väitänpä jopa olevani hyväkuntoinen (kävelen kilometrin 8 minuuttiin).
Käytän vaatekokoa 46/48.
Omasta mielestäni olen kyllä tukeva, mutta en kyllä kärsi vakavasta lihavuudesta. Ihmettelinkin onko nykyisin käytettävä painoindeksi todella ajan tasalla.
Lenkkeilen joka päivä, väitänpä jopa olevani hyväkuntoinen (kävelen kilometrin 8 minuuttiin).
Käytän vaatekokoa 46/48.
Omasta mielestäni olen kyllä tukeva, mutta en kyllä kärsi vakavasta lihavuudesta. Ihmettelinkin onko nykyisin käytettävä painoindeksi todella ajan tasalla.
Vastaukset 11
Vanhimmat
Kyllä sinä aika paljon painat suhteessa pituuteesi, sitä ei voi kieltää. Mutta jos se on lihasta, eikä läskiä ja kuntosi on erinomainen, niin eihän siinä ole mitään ongelmaa. Itsehän sen tiedät.
Painoindeksi ei ole viimeisen tiedon mukaan paras tapa mitata haitallista ylipainoa. Parhaisten siitä kertoo se, kuinka korkealla vatsa kohoaa, kun makaa selällään lattialla. Siis pitkälleen ja sitten mitataan kuin ylös maha nousee korkeimmalta kohdaltaan. Jos kumpu on korkeampi kuin 25 senttiä, niin sitten on syytä laihduttaa terveyden vuoksi.
40 kiloa ylimääräistä lihasta. Todella pitkälle treenanneet tuon pituiset bodarit (naiset) painavat siinä 65-70 kg.
Jos siihen vielä lisätään heiltä puuttuva normaalinaisen rasvakerros saadaan painoksi max 80 kg.
Eikä millään sauvakävelyllä tuollaisia lihaksia edes voi saavuttaa. Eli läski mikä läski...., mutta ei ehkä VAKAVASTI LIHAVA, kuten aloittaja totesikin.
pääasia että olo tuntuu itsestä hyvältä.
Mielestäni ei silloin ole ongelmia jos ei kilot haittaa elämää.
Nautitaan elämästämme.
samanpituinen ja painan 74 kg. Olen ehdottomasti LIHAVA, koska vielä kaksi vuotta sitten painoin liki 15 kg vähemmän. Ja lihaksen kasvusta ei totisesti ole kyse.
Eli lihavuuden tuntu tulee tietysti siitä mihin sen suhteuttaa. Itse suhteutan sen entiseen minään.
Minua ei lohduta, että olen edelleen hyväkuntoinen ja lenkkeilen myös päivittäin joskin juosten. Läski nyt on vain niin rumaa...
että käytän samaa vaatekokoa ylävartalossa, housut ja hameet ovat 40-42. Painoeroa on kuitenkin 30 kiloa.
Olen saman pituinen ja painan parikymmentä kiloa vähemmän.
Silti vaatekokoni on sama.
Mullakin on sama vaatekoko. Pituutta 171cm ja painoa 107kg. Että näin. :)
No hemmetin paksu oot:) Mä oon 167cm/50kg eli oot kaksi kertaa mun painoinen.
Omasta mielestäni painoa kannattaisi pudottaa. Itse olen 175cm ja 91 kg (pudottanut juuri 5kg) olen pudottamassa painoani vähintään 10 kg vielä. ja minun painostani ei ole edes läheskään kaikki rasvaa vaan lihasta. Mutta silti tunnen itseni todella lihavaksi. "Lenkkeilen joka päivä, väitänpä jopa olevani hyväkuntoinen (kävelen kilometrin 8 minuuttiin)"
Minä koitankin pikku hiljaa saada painoa alaspäin. Sauvakävelen vähintään 6-7 kilometriä päivässä, viikonloppusin kun on aikaa enemmän teen 12-15 kilometrin lenkkejä. Laitoin tuon 1km/8 minuuttia vain osoittaakseni että liikun kohtuullisen reipasta vauhtia.
En kielläkään olevani ylipainoinen, kyselin vaan yleensä ottaen painoindeksin luotettavuuden perään. Minun painoindeksini on 37, ja testin mukaan tulos on vakavasti lihava, sitä kummastelin, koska kuten kerroin vaatekokoni on 46/48 ja löydän vaatteetkin tavallisesta kaupasta, käsittääkseni vakavasti lihavilla on tässä suhteessa ongelmia.
ja heillä alkaa olla vaatteiden löytymisen kanssa vaikeuksia, kertoopi bmi 38