Mikäpäs muu vauvaperheessä hiertää kuin nukkuminen, meidän perheessä se on ainakin vaivannu jo puolivuotta. Lohduttaa kun lukee tätä palstaa ja joka kolmas aloitus on nukkumisesta. Mutta kyllä se ottaa kaaliin kun vauvaa väsyttää eikä se osaa vain nukahtaa, aina pitää nostaa hirveä meteli! Nythän saisi varmaan antaa sitä tassuhoitoakin, mutta jotenkin epäilen sen toimivuutta. Neuvolastako ohjeet siihen saa?
Kysymys niille joiden vauvat on nukkuneet hyvin: luuletteko että teillä oli vaan tuuria ja saitte hyväunisen vauvan vai teittekö jotakin erikoista joka auttoi asiaan?
Sitten vielä rytmien luonnista, miten olette onnistuneet ja millaisen rytmin olette luoneet vauvallenne? Mistä tietää paljonko esim. unta vauva tarvitsee? Olisin halunnut luoda vauvalle päivärytmiä jo ajat sitten, mutta kun neuvolasta sanotaan, ettei sellaista voi vielä tehdä, että pitää mennä vauvan tuntemusten mukaan. Sieltä ei myöskään saa mitään tietoa esim. vauvan unen tai ruuan tarpeesta. Tuntuu tosi turhauttavalta käydä neuvolassa kun sieltä ei saa mitään apuja mihinkään. Onko muilla samanlaisia ongelmia neuvolan kanssa vai onko tosiaan niin että vauvat on niin yksilöllisiä ettei minkäänlaisia yleistyksiä voi tehdä?
Kiitos jos joku jaksaa vastailla...
Kysymys niille joiden vauvat on nukkuneet hyvin: luuletteko että teillä oli vaan tuuria ja saitte hyväunisen vauvan vai teittekö jotakin erikoista joka auttoi asiaan?
Sitten vielä rytmien luonnista, miten olette onnistuneet ja millaisen rytmin olette luoneet vauvallenne? Mistä tietää paljonko esim. unta vauva tarvitsee? Olisin halunnut luoda vauvalle päivärytmiä jo ajat sitten, mutta kun neuvolasta sanotaan, ettei sellaista voi vielä tehdä, että pitää mennä vauvan tuntemusten mukaan. Sieltä ei myöskään saa mitään tietoa esim. vauvan unen tai ruuan tarpeesta. Tuntuu tosi turhauttavalta käydä neuvolassa kun sieltä ei saa mitään apuja mihinkään. Onko muilla samanlaisia ongelmia neuvolan kanssa vai onko tosiaan niin että vauvat on niin yksilöllisiä ettei minkäänlaisia yleistyksiä voi tehdä?
Kiitos jos joku jaksaa vastailla...
Vastaukset 4
Vanhimmat
no meillä on hyvin nukkuva vauva.. mitä nyt alussa n.5 viikkoisena alkoi kääntämään rytminsä niin että yöt valvottiin ja päivät nukuttiin. EI kiva =)
Mut siis nyt on menny jo pidemmän aikaa ihan kivasti. Meidän neiti nyt 5kk 1vk. En tiedä onko tuuria vai johtuuko siitä että ollaan alusta asti nukutettu vauvamme omaan sänkyyn ja omaan huoneeseen. Meillä nimittäin voi vauvan vaan laittaa sänkyynsä kun näyttää väsyneeltä ja sinne sit jää ja nukahtaa kohta itsekseen..
Rytmmistä... meillä on tehty niin että päivällä on unilta vähän herätelty jos meinaa nukkua tosi kauan. Yleensä ei onneks tarvitse herättää =) Meillä tehtiin niin silloin kun alettiin vaihtamaan rytmiä (kun hän nukku päivät ja valvo yöt) että otettiin ylös ja vaatteet pois ja kylpyyn.. se piristi =) ja siitä se sit lähti.
Nykyään valvotaan päivän aikana sellaiset 7-10 tuntia yhteensä ja yöt nukutaan yhdellä herätyksellä tai sit kokonaan putkeen n. 21.30-7.30
Mulla on vanhempi jo 7 vuotta.Hän oli huono nukkumaan ja muutenkin vaativa vauva.Nyt meillä on poika ,joka hyvä nukkumaan.(Nukkunut päikkäreitä ulkona pian 3 tuntia)Vauvat ovat aika yksilöitä.Pojalla oli rytmi jo heti,kun kotiin tultiin.Eipä ole paljon muuttunut 5 kk.Herää klo 8-9,Päikkärit 11-15 toiset klo 16-17 ja nukkumaan 20-21.Vauva kyllä ilmoittaa,kun väsyttää,sitte vaan ruokaa ja nukkumaan.Mä en ole paljon apuja kysellyt,ihan maalaisjärjellä mennyt.Mikä muuten on tassuhoito?Vyöhyketerapiaa käytin tytölle,kun oli levoton.
neuvolasta 5kk tarkastuksessa muistaakseni niitä Mannerheimin lastensuojeluliiton lippusia ja muistaakseni unikoululappusessa oli yks rytmiehdotus ja melko hyvin sen mukaan ollaan sen jälkeen menty.
herää 6-7 minkä jälkeen puuro
(aamutirsa 9-10 aikoihin 15min.)
liha/kalasose klo 11
päiväunet klo 12-15 (2-3h)
hedelmäsose kun on herätty
kasvissose klo 17
(iltatirsa klo 18-19 15min.)
iltapuuro klo 20
yöpuku ja pesut puuron jälkeen
sänkyyn klo 21.00
Nuo soseet on yleensä yks pilttipurkillinen, aina ei toki mene kaikkea, mutta niin paljon yritän ku menee.
Puuroa teen aika pienen satsin ja syötän niin paljon kuin menee.
Ruoalla juodaan vettä, mutta ruokien päälle yritän töötätä maitoa (olen lopettanut ihan pari viikkoa sitten imetyksen) vaihtelevalla menestyksellä. Ei mee sitä suositusta, mikä se nyt sitten olikaan.
Noille tirsoille en mitenkään nukuta. Jää monasti väliinkin. Mutta välillä tyttö vaan totaalisesti sammuu, että on pakko pistää 15-30 minuutiksi nukkumaan.
Olen miettinyt olisiko joku muu rytmi parempi. Tuohan on vaan yksi mahdollinen, mutta ihmeen hyvin mielestäni ollaan tällä rytmillä pärjätty, joten eipä liene syytä alkaa muotoilemaan sitä uudelleen.
Meidän tyttö on kyllä osannut nukkua, ei tosin aina äidin toivomassa rytmissä... ;) Eli on sitä hiuksia päästä revitty täälläkin aina välillä. Samaa ongelmaa oli, että väsytti, muttei nukahtanut. Meillä helpotti ajan myötä, kun löytyi vähän selkeämpi päivärytmi, eli iltarutiinit ja tarpeeksi monet päikkärit. Oli siinä vähän hakemista, mutta nyt on ihan hyvä tahti. Aluksi se oli äiti, jonka piti päättää, että nyt pitää mennä päikkäreille, nyt tyttö vaatii itse.
Mutta tuosta rytmistä. Meillä (pian 7,5kk) on tällä hetkellä seuraavanlainen rytmi:
Herää aamulla 6-7 maissa (äiti kyllä nukkuisi pidempään, mutta minkäs teet), heti herättyään saa maitoa. Sitten aamupesut ja puuroa.
8-9 maissa ryhtyy kitisemään väsymystä ja hieromaan silmiään, siis päiväunille ulos vaunuihin. Nukkuu minkä nukkuu, 1-4 tuntia.
Herättyään lounas, yleensä siinä klo. 11 maissa.
Pari-kolme tuntia edellisestä heräämisestä tulee taas väsy, eli nukkumaan taas.
Välillä syödään välipalaa (n. 14-15 maissa) ja iltaruoka (n. 16-17 välillä) ja käydään päikkäreillä kun nukuttaa. Eli 2-3 päikkärit päivässä. Päivärytmi on meillä kohtalaisen joustava, mennään vähän fiiliksen mukaan, mutta rytmitetään ruoka-ajoilla.
Sitten se tärkeä osuus: Illalla klo. 19 alkaa iltahommat, eli puuro, hampaiden harjaus, iltapesut, yöpaita, iltamaito -> yöunille. Nukahtaa klo. 21 mennessä.
Itse pidän tärkeimpänä rytmin kannalta tuota iltarutiinia, että pääsee yöunille suunnilleen samoihin aikoihin. Ja ruoka-aikoja olen pitänyt sen verran, että tulee joka päivä syötyäkin... Eikä veny syömisten välit liian pitkiksi. Mutta siis päivällä mennään aika joustavasti. Meidän tytsy kyllä ilmoittaa, kun väsyttää ja herää, kun on siltä erää nukkunut tarpeeksi. =)