oon huomannu et en juo ollenkaan tarpeeksi. kun paastoan, eli en syö ollenkaan koko päivänä, minun ei tule janokaan missään vaiheessa! näin voin helposti "unohtaa" juomisen kokonaan. keho ilmeisesti kuivuu aika nopeasti? kuinka paljon sitä vettä kannattaa juoda päivässä jos ei syö ollenkaan?
nesteet
!"#¤%&/()
2413
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Luulen, että sun kannattais laittaa tää viesti Paasto-palstalle Laihdutus-osioon. Ne varmaan oikeesti tietäis aika hyvin ku useet siellä ottaa asioista hyvin selvää.
Pikaisesti vastaisin että paastotessa pitää juoda ja aikas paljon. Se on elintoiminnoille tosi tärkeää. Ei ole olleskaan hyvä juttu jos ei juo. Ihminenhän on suurimmaksi osaksi vettä.
Ja muistaakseni nesteen kautta kulkeutuu se kaikki yökkö kemikaalit elimistöstä pois, siksi pitäis muistaa juoda.