Itsekuri ei ole sitä, että pystyy olemaan monta päivää syömättä.
Itsekuri on sitä, että voi syödä yhden suklaakeksin ja unohtaa sen.
Jättää sen siihen, antaa olla.
Sitä, että pystyy keskittymään elokuvaan karkkipussista huolimatta.
Olen paastonnut taas neljä päivää. Miksi? Koska minulla ei ole todellista itsekuria.
Tämän osaan. Tähän pystyn. Kaikki tai ei mitään.
Mikään ei koskaan muutu, jos jatkain näin. Kesti kauan oivaltaa se. Vielä kauemmin myöntää se itselleen.
Itsekuri on sitä, että voi syödä yhden suklaakeksin ja unohtaa sen.
Jättää sen siihen, antaa olla.
Sitä, että pystyy keskittymään elokuvaan karkkipussista huolimatta.
Olen paastonnut taas neljä päivää. Miksi? Koska minulla ei ole todellista itsekuria.
Tämän osaan. Tähän pystyn. Kaikki tai ei mitään.
Mikään ei koskaan muutu, jos jatkain näin. Kesti kauan oivaltaa se. Vielä kauemmin myöntää se itselleen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Hei,
Tunnustaudun samanlaiseksi, tosin paastoni katkesi tänään. Haluan sen takaisin, heti huomenna. Söin kiinteää ruokaa tänään illalla, ja nyt minuun sattuu niin pirusti. Mahani ei enää pidä ruoasta. Nielin Metalaxia, huomenna on paremmin.
Mutta tuohon oivallukseesi. Ajattelin tänään ratikassa, että miksi minulle oma ruokailuni sopii, miksi hyväksyn tämän itselleni, kun en hyväksyisi kenellekään toiselle. Miksi en ole huolissani itsestäni, kun olisin jokaisesta toisesta - kuten olen huolissani sinustakin nti, joka kirjoitit tämän ensimmäisen, enkä edes tunne sinua. En toivo kenenkään toisen jättävän ruokaa väliin, suhtautuvaan ruokaan samalla itkuisella kauhulla kuin minä suhtaudun: enkä silti näe tätä itselleni vaarallisena, en osaa antaa itseäni pois.
Miksi en huolehdi syömishäiriöstäni? Miksi lopetin lääkärin?
ytimeen!
eilen mun piti hemmotella itseäni lakupussilla, ja jättää se siihen! syön lakuja, ja thats it!
eipä menny noin, lisäks meni 3 banaania, jugurtti, pari hilloleipää, 4 keksiä ja pari suklaa palaa... :(
päässäni vain tavallaan naksahti joku "kun nyt söit jo lakuja on kalorit joka tapauksessa menneet jo yli, sama se mitä loppu iltana vetää"
morkkis on!
no tänään on uusi päivä....
puoli tuntia sitten 2 murokeksiä, nyt taistelen! en saa syödä koko pakettia!
tiukkaa tekee!
ja karkkiakin tekis mieli mennä ostamaan!
nimenomaa noi!!mitä vähemmä päivässä syön sitä vähemmän on nälkä..niin se vaa menee..tai jos on vapaapäivä..mitä nyt on itelläni melko rutkasti..niin yleensä se menee näin..:aamulla syön aamupalan päiväks ooon varannu ruoan jo valmiiks mut yllättäen riippuen monelta oon heränny mut yleensä kymmenee mennessä oon jo syöny senki ruoan..ei et ois nälkä mut ku ei vaa voi olla syömättä :/ en tiiä mite täst pääsee eroo mut pakko ois :( apuu kaivataa.. :/:)