mitkä

Juu ja mustapäihin autaa myös puhtaalla nuppineulalla kaivaminen

>saat syödä suklaata eikä se vaikuta finneihin millään

Ja p***kaa! Suurimmalle osalle suklaa aiheuttaa finnejä. Itse tiedän että sen lisäksi maitotuotteet ja juustot, liika sokeri ja ns.kovetetut kasvirasvat aiheuttavat niitä.

Sauna taas selvästi lisää ihon rasvoittumista! Kokeilin olla kuukauden ilman saunaa, ja iho normalisoitui selvästi. Yksi saunassakäynti ja taas rasvoittui. Eräs sitkeä myytti on että hikoilu avaisi ihohuokosia. No avaa hikihuokosia, mutta ne talihuokoset on ihan erikseen, ei ne mihinkään avaudu. Kuumuus ei tee hyvää rasvoittuvalle iholle.

täyttä puppua kirjoitti:

>saat syödä suklaata eikä se vaikuta finneihin millään

Ja p***kaa! Suurimmalle osalle suklaa aiheuttaa finnejä. Itse tiedän että sen lisäksi maitotuotteet ja juustot, liika sokeri ja ns.kovetetut kasvirasvat aiheuttavat niitä.

Sauna taas selvästi lisää ihon rasvoittumista! Kokeilin olla kuukauden ilman saunaa, ja iho normalisoitui selvästi. Yksi saunassakäynti ja taas rasvoittui. Eräs sitkeä myytti on että hikoilu avaisi ihohuokosia. No avaa hikihuokosia, mutta ne talihuokoset on ihan erikseen, ei ne mihinkään avaudu. Kuumuus ei tee hyvää rasvoittuvalle iholle.

Ei mulle ainakaan suklaa aiheuta yhtään sen enempää finnejä kuin mikään muukaan ruoka-aine. Tää on niin yksilöllistä. Jos akne on hormonaalista, niin siihen ei välttämättä kovin paljon vaikuta mitä syö. Toki liian sokerin syöminen suurissa määrin voi lisätä insuliinin määrää veressä ja sitä kautta lisätä testosteronin määrää ja finnejä.

suklaasta kirjoitti:

Ei mulle ainakaan suklaa aiheuta yhtään sen enempää finnejä kuin mikään muukaan ruoka-aine. Tää on niin yksilöllistä. Jos akne on hormonaalista, niin siihen ei välttämättä kovin paljon vaikuta mitä syö. Toki liian sokerin syöminen suurissa määrin voi lisätä insuliinin määrää veressä ja sitä kautta lisätä testosteronin määrää ja finnejä.

Mitä ihmeen hormonaalista? Kaikki akne on osaltaan hormonaalista, ei ole olemassa erikseen mitään hormonaalista muotoa. Kaikilla ihmisillä on hormoneja, mutta kaikkien talirauhaset eivät reagoi niihin samalla tavalla eivätkä tukkeudu yhtä helposti. Tietysti toisilla hormonien määrä voi olla suurempi, mutta avainasia on kuitenkin talirauhasten rakenne ja hormoniherkkyys. Eihän tämä ROAkaan vaikuta hormoneihin mitään vaan lähinnä estää talirauhasia reagoimasta niihin. Ruoka todella vaikuttaa akneen, mutta vaikutus voi tulla vasta viiveellä, jolloin sitä ei osata yhdistää oireisiin.

täyttä puppua kirjoitti:

Mitä ihmeen hormonaalista? Kaikki akne on osaltaan hormonaalista, ei ole olemassa erikseen mitään hormonaalista muotoa. Kaikilla ihmisillä on hormoneja, mutta kaikkien talirauhaset eivät reagoi niihin samalla tavalla eivätkä tukkeudu yhtä helposti. Tietysti toisilla hormonien määrä voi olla suurempi, mutta avainasia on kuitenkin talirauhasten rakenne ja hormoniherkkyys. Eihän tämä ROAkaan vaikuta hormoneihin mitään vaan lähinnä estää talirauhasia reagoimasta niihin. Ruoka todella vaikuttaa akneen, mutta vaikutus voi tulla vasta viiveellä, jolloin sitä ei osata yhdistää oireisiin.

Ehei, ongelma ei ole pelkästään ihossa. Mulla esimerkiksi ei ole ollut teini-iässä ollenkaan finnejä, vaikka iho rasvoittuikin enemmän. Nykyään taas finnejä on, paitsi silloin kun syön e-pilereitä. Eli omalta osaltani e-pillerit ehkäisee aknen muodostumista, iho on täydellisen puhdas niin kauan kun vedän niitä nappeja. Vaikka eihän e-pillerit ihoon tai sen rakenteeseen mitenkään vaikuta. Jos vika olisi vain ihossa ja talirauhasissa, niin sen järjen mukaan minulla olisi pitänyt olla jo teini-iässä finneja samoin silloin kun syön e-pillereitä. Eli omalla kohdallani kyse on kyllä hyvinkin paljon hormonitoiminnasta ja sen häiriöistä.

Joillain toisilla taas e-pillerit ei mitenkään auta akneen. Joten kyllä selvästi toisilla ihmisillä akne on hormoniperäisempää kuin toisilla.