mitä teen

mitä teen kun saan paniikikohtauksen junassa???
2334
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

WC ja katso peiliin ja sano ääneen "ei ole hätää tämä menee ohi". muuta en tuohon oikeen osaa sanoa.

Äänestä

Kuten aina paniikkikohtauksen aikana:

- Yritä ajatella joitain mukavia asioita.
- Ajattele, ettei kohtaus ole vakavaa ja, että se menee ohi.
-Hengitä hitaasti ja rauhallisesti.

Jos tuntuu tosi pahalta, jää pois junasta. Se ainakin auttaa mua, mutta senpä takia olenkin aina myöhässä joka paikasta.:)
Oletko kokeillut esim. lukea junassa? Uppoudu omiin ajatuksiisi ja ehkä sitä kohtausta ei tule niin helposti!

Äänestä

Kommentoi aloitusta


kun saaaanan kirjoitti:

mitä teen kun saan paniikikohtauksen junassa???

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu