Moi kaikki. Tarvitsisin apua syömisongelmaan; syön aivan liikaa. Koulusta tultua avaan telkkarin ja alan syödä. Suklaata, perunalastuja ja mitä tahansa ruokaa menee mielettömiä määriä. Miten ihmeessä voisin oppia rajoittamaan syömistäni? Mikään syy ei ole tähän mennessä ollut tarpeeksi motivoiva. Häpeän ahmimistani, mutta en pysty lopettamaan sitä. Auttakaa!
Ahmimishäiriö
porsas
2212
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Niinpä niin - ruoka lohduttaa, ruoka palkitsee, ruoka virkistää, ruoka rentouttaa, ruoka estää näkemästä todellisuutta. Se tarjoaa oivan pakopaikan kylmää maailmaa vastaan. Mutta onko elämä oikeasti niin kurjaa, että sitä ei uskaltaisi kohdata? Ehkäpä se jollekin voi olla. Aloita miettimällä, miksi syöt. Sellaiset syyt kuin ruoka maistuu hyvälle tai tekee vain mieli eivät riitä. Mikä on himosi taustalla? Mitä oikeasti haluat? Miksi elämä pitää täyttää ruoalla? Hae itsellesi muita virikkeitä: tapaa ystäviäsi tai jos sinulla ei vielä ole ystävää pidä silmäsi auki, jos sellainen vaikka sattuisi olemaan tarjolla ja harrasta jotain muutakin kuin televisiota ja syömistä (lukeminen ja syöminen on myös pois suljettu vaihtoehto). Lähde ulos. Kevät kutsuu valoonsa, jos talven pimeinä iltoina onkin tehnyt mieli vetäytyä sisälle. Ennen kaikkea yritä löytää syy ahmimisellesi - onko se kenties masennus tai jokin muu tila joka voidaan hoitaa. Tsemppiä sinulle ja monille muille, joilla on varmasti sama ongelma.
Hei,
koska ahmimisesi on itseäsi häiritsevää, kannattaa hakea ajoissa apua. Häiriö voi pahentua.