Mursin käteni 6 vko sitten ja kipsi otettiin pois 1 1/2 vko sitten. Miten saisin lisää voimaa sormiin? Mulla on puristeltava "stressisydän". Olisiko powerballista apua? Muita apuvälineitä?
sormivoimaa?
art 33
1353
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Jumppapalloa parempi ja monipuolisempi on vaha, esim. Respecta myy TheraPutty-merkkistä vahaa. Sitä voi puristella, "leipoa", nyppiä jne. Harjoittaa monipuolisemmin käden pikkulihaksia.