Heippa!
Kaikki on ollut kolme kuukautta hyvin. kuinka ollakkaan tänään sitten pukkusi kohtaus päälle. Yritin töissä laulaa lirutella ja höpötellä itsekseni ja sain jotenkuten ehkäistyä suuremmalta. Käväsin siinä kuitenkin terveydenhoitajalla ja hän sanoi että kellon siirto tais laukaista tilanteen, kun vielä kello kuusi työt alkoi.Laittoi kuiteskin kotiin lepäämään loppupäiväksi. olenko ainoa keneen kellonsiirto vaikutti? onko yleistä että paniikkikohtaukset ovat herkkiä rytminvaihdoksille?
Kaikki on ollut kolme kuukautta hyvin. kuinka ollakkaan tänään sitten pukkusi kohtaus päälle. Yritin töissä laulaa lirutella ja höpötellä itsekseni ja sain jotenkuten ehkäistyä suuremmalta. Käväsin siinä kuitenkin terveydenhoitajalla ja hän sanoi että kellon siirto tais laukaista tilanteen, kun vielä kello kuusi työt alkoi.Laittoi kuiteskin kotiin lepäämään loppupäiväksi. olenko ainoa keneen kellonsiirto vaikutti? onko yleistä että paniikkikohtaukset ovat herkkiä rytminvaihdoksille?
Vastaukset 5
Vanhimmat
että vaikuttaa, kyllä aamulla oli vähän
epävarma olo kävely pysäkiltä pani mel-
kein laulattaa, sen verran taas rinnasta
likisti ja oli vaikea hengittää. Mistä
näitä tietää.
mulla tuli paniikkikohtaukset viime keväänä kellon tarkasti klo.16.30-16.45 joka päivä. tavallaan osas jo varautua että jaa kohta on paniikkikohtauksen aika. en tiiä johtuko siitä että päivä alkoi hämärtymään niihin aikoihin ja silmistä jotenki laukes kun pupilini reagoi aika herkästi valoihin ja hämärään. ihme sairas ja vielä vittumainenki. mulla tuo kellon siirto lähinnä vähensi ahdistuneisuutta jotenkin.
Kylläpä tuntui hyvältä lukea rivienvälistä että selviytyjä se siellä kulkee.Sen kun hallitsisi että pistää lauluksi vaan....Niinhän joku on sanonut että "huumor se on apulähe jonka avul mie selviän".Voimia meille jokaiselle niihin hetkiin kun se laulukaan ei auta!
Toiset varmaan ajatteli et nyt toi on lopullisesti seonnut. Pomo vaan sano et laita tyttö hyvää musiikkia ja laula ja joraa kunnolla. Tietää missä mennään. onnex muut osaa ottaa tän huumorilla kun olen itsekkin leikkiä paniikista heittänyt ja kertonut asiasta. ajattelin silloin kun tää mulle puhkesi että kerron suoraan ei tule mitään seläntakana juttuja. ja kyllä kannatti.
peitellä, tulee vain lisää vaikeuksia
olemisen kanssa. Vaiva on niin yleinen
että kaikki ymmärtävät ennemmin tai
myöhemmin.