kun ahdistus hallitsee

nyt täytyy hakea apua. ahdistus on mennyt jo niin pahaksi, etten pysty liikkumaan ulkona yksin. kokemuksia?
miten ihmismieli voi olla näin helvetin hallitseva? tuntuu, että se oikea elämä mitä itsekin elin on vain kaukainen muisto.. saako sitä koskaan takasin?
3459
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

Odotan itsekkin elämää...
Alkoholin voit unohtaa sitten TÄYSIN jos haluat voida paremmmin.
Tämä on todettu käytännössä.. ei yhtään, ei :(

Äänestä
  • Ja täällä kolmas "uhri" tai "syyllinen" miten sen kukakin haluaa katsoa.

    En tiedä pääsenkö enää jaloilleni tästä, tänään on lääkäri aika, josta pyydän lähetettä psykiatrille, josko sieltä tulis parannusta? =(

    Äänestä

minun kohdallani ei lääkkeet paljon auttaneet muutakuin pitämään hengissä pahimmat hetket. Lääkkeiden "rauhoittamana" suosittelen lämpimästi opettelemaan keinoja ahdistuksen purkamiseksi ja tutkimiseksi. Hyvä suhde lääkäriin/terapeuttiin auttaa. Valitettavasti itselläni elämään palaaminen kesti 11 vuotta. Mutta jos joku olisi heti alussa kertonut, että lääkkeitä tärkeämpää on oppia tuntemaan itsensä, oma mielensä ja opettelemaan kohtaamaan ahdistuksensa, olisin varmaan toipunut nopeammin. Lääkkeet vievät pois tunteen eivät koskaan syytä. Lisäksi minua on auttanut niinkin tylsä asia, kuin "terveelliset elämäntavat".

Äänestä

Kommentoi aloitusta


elämää.. kirjoitti:

nyt täytyy hakea apua. ahdistus on mennyt jo niin pahaksi, etten pysty liikkumaan ulkona yksin. kokemuksia?
miten ihmismieli voi olla näin helvetin hallitseva? tuntuu, että se oikea elämä mitä itsekin elin on vain kaukainen muisto.. saako sitä koskaan takasin?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu