kuukausi ilman tupakkaa, ja nyt on alkanut tuntua että miksi en voisi polttaa!!!! silloin oli kivempaa..... kolmikymppinen olen, neljän lapsen äiti ja polttanut 12-vuotiaasta asti. voi hyvänen aika, mitä voisin tehdä?!?!?!
tämä on
tuskallista!!!!!!!!!!!!!!!!
151060
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 15
Vanhimmat
Älä ainakaan polta! Yksi henkonen ja kaikki alkaisi taas alusta! Ethän vaan halua sitä?
Itse olen ollut savuton ja nikotiiniton vuoden
alusta. Tsemppiä sinulle!
Mua tekee tupakkaa mieli vähemmän kuin alussa. Itseäni auttaa tuo ajatus, että sitten alkais taas alusta laskeminen...
Sama homma täälläkin. 6vko jälkeen poltin yhden sitten viikon päästä pari ja vkl vähän enemmän. Ei se nyt maailmaa kaada jos käyt savuilla. Itse lopetin alunperin sillä perusteella etten tupaoi enää kokopäiväsesti et vkl saan polttaa jos siltä tuntuu. Nyt tosin on mennyt viikollaki joskus polttaan...vituttaa suoraan sanottuna mutta ittehän sitä on syyllinen! Pitää piettää itselle kurinpalautusta ja ottaa lompakko pois ettei pysty ostaan edes sippiaskia :DDDDD
Minä olen kolmen lapsen äiti ja polttanut 2,5 vuotta. Ei kannata polttaa edes sitä yhtä. Mulla on ainaki kaatunu lopettaminen siihen yhteen. Sitte on pakko saada toinen ja kolmas ja lopulta ei ole mitään rajaa. Niin se on aina mennyt mun kohdalla.
siihen ne tupakkalakot sortuvat,se on nähty,
Olen tehnyt ennen tätä lakkoa varmaan kymmenkunta muuta lakkoa/lopettamisyritystä. Olen sortunut ja aloittanut uudelleen yhtä monta kertaa kuin lopettanutkin.
Jännä homma mutta tällä kertaa ei ole niin käynyt. Ehkäpä se on tosissaankin asenne kysymys. Olen takonut itselleni niin syvälle päähän että kokopäivä ketjupolttajaa ei tule enää meikäläisestä. En tietenkään yllytä ketään poltteleen yhtäkään jos ei ole selkärankaa sitten olla polttamatta. Annoin itselle vain 2 vaihtoehtoa joista en tosiaankaan aio tinkiä. Tiukkaa teki alussa noi 6vko olla ilman. Purkkaa jauhan vieläkin ja aion käyttää sitä niin kauan kuin tarve vaatii.
Pointti mitä ajan takaa on se että ei pidä yhden lipsahduksen takia lyödä paskaksi koko hommaa ja aloittaa polttaminen samaan tahtiin kuin ennenkin! Jos polttaa yhden tai kaksi ei ole paha mutta ei saa antaa pirun viedä koko kättä sen takia! Olen omaan "saavutukseeni" helvetin ylpeä että olen pystynyt tähän. Periksi en anna enkä liioin ole lipsahduksistani ääntä pitänyt tuttavapiirissä.
Olen ollut kohta ½ vuotta polttamattta. Eri pituisia jaksoja lakossa.. Edellisellä tupakkalakon jälkeen päätin etten koskaa ryhdy lakkoon, mutta koskaan ei pidä sanoa ettei koskaa :) .. Eli tämän kertaisen lakon aloitin nöyränä ja otin kaikki mahdolliset korvaushoidot käyttööni. Kolmisen kuukautta aivan hirveät tupakan tuskat sen jälkeen rupesi helpottamaan. Mulla on hyvin asiat että duunissa on aivan savuton työryhmä ja kotonakaan ei kukaan tupruttele.
Ei ole tupakoivia ihmsia duunissa taikka kotosalla. Kamutkaan ei juuri polta.
Minäkin tääl painin, Mulla takana vasta 2 vuorokautta, mut tuntuu et tulen kohta kaistapäiseksi, mut ehänmä ny periksi anna jos oot pystynny itteäs kuris pitämään nuin kauan... Tost mä otan kyl mallia.
Niin, itse olen myös neljän lapsen koht kolmekymppinen äiti, polttanut 11vuotiaasta, ja täs koitan itelleni antaa koko ajan syytä häipyy tonne ulos...
Asiasta kukkakeppiin, miksikäpä lopetit?
tukea vaan sille, et loppuu se saastuttaminen, perkule, kunnon päivälenkille, kahvia, suklaata ja kunnon leffa, lapset kattoon omaansa. Kasvohoito, eiköhän nuil pääse eteenpäin taas yhden päivän ilman tupakkaa. tsemppiä tsempiä tsemppiä!!!
Tulin reissusta Kiinasta ja siel on todella huono ilma... Köhin sitä paskaa keuhkoistani pois kolme viikkoa olin todella kipee... Jokin silloin napsahti päässäni... Kun päätin lopettaa ja vetelin viimeistä röökiäni parvekkeella oli aivan varma etten pysty olemaan poltamatta kuin korkeintaa muutaman kuukauden.. Mutta tässä sitä ollaan ½ vuotta takana...
Ehkä tietynlainen nöyryys täytyy olla kun lopettaa tupakan polton... Lääkärin kanssa juttelin nikotii riippuvuudesta ja se sano et on verrattavissa heroiiniriippuvuuteen.. Aivoihin jää muistijälki nikotiinista, joka aina silloin tällöin muistuttaa itsestään vaikka on ollutkin pitkäänkin polttamatta. Että sellaisen helvetillisen aineen kanssa ollaan tekemisissä.
Tsemppiä kaikille jotka ovat tehneet hyvän päätköken olla poltamatta...
jostain tästä heroiiniriippuvuuteen vertauksesta. Niin että vaikka on ollut 7v polttamatta se nikotiinipiru käy kopistelemassa välillä että "Hei vedeppäs tupakka" :DD
Minulla on niskasta otto edessä,olen tässä lipsunut enemmän kuin lääkäri määrää... Ottaa päästä tosissaan kun niin pitkään olin kokonaan ilman ja olen miettinyt nyt syitä että miksi pitää polttaa edes sitä yhtä päivässä kun sitä pärjää todellakin ilman sitä yhtäkään!
Alkuun oli niin mahtava tsemppi päällä ja inho tupakkaan. Pitääkö keksiä tekosyy ja sanoa että on ollut tavallista enemmän stressiä? En tiedä. Kuitenkaan en halua aloittaa sitä paskaa uudestaan että vetää askin päivässä! Arrrgh, miks perkeleessä yleensä edes koskaan olen sytyttänyt koko kääröä! Kadehdin tänä päivänä niitä jotka eivät ole kuuna päivänä yhtäkään polttaneet! Hattua nostan ja korkealle.
Mun pisin lakko oli n. 13 vuotta sitten. Silloin olin poltamatta pari vuotta... Retkahdus oli niin yksin kertainen, olin tuonut kaverille Tallinnasta kartsan jota se ei jostain syystä tullut koskaan hakemaan. Oli perjantai ja pirummoinen viikkon takana. Palkitsin itseni pullollisella olutta ja se seurassa menin istumaan parvekkeelle auringon paisteeseen. Fiilis oli todella hyvä, mutta jotakin puuttu sormien välistä ja enempiä ajattelematta kipasin itselleni yhden röökin ja siitä se sitten lähti... En edes ollut humalassa. Mua kyllä otti päähän jälkeen päin, että tuli se eka rööki siel parvekkeella vedettyä. Muistaakseni se ei edes maistunut hyvältä...
Kuulin just sellasestakin ihmisestä joka oli ollut polttamatta 10 vuotta ja aloitti uudelleen polttamisen. Tällä hetkellä vetää ihan samaan malliin niin kuin niitä 10 vuotta ei olisikaan ollut... Ihminen on sitten tyhmä ja riippuvuus kova..
pitänyt???
Tämä tupakanpolton lopetus on ollut yksi parhaista päätöksistäni. Suosittelen!
Sos
yhden tupakan poltin, ja maistui niin pahalle etten olisi voinut uskoakaan. sen jälkeen en ole ratkennut, tuntuu vain että haluan joskus tuoksua hyvälle, ihmiset jotka polttavat, haisevat ihan oikeasti paskalle.
mutta edelleen se pikku piru tuolla korvan juuressa: miksi et voisi kuitenkin polttaa.......