Olen syömishäiriöistä ikäni kärsinyt eli on ollut bulimiaa, anoreksiaa, niiden yhdistelmää jne ja nyt olen lihonut n. 10 kg.
Paljon peruskulutukseni on levossa? Olen 164 cm ja 58 kg.
Paljon peruskulutukseni on levossa? Olen 164 cm ja 58 kg.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
http://www.serlaklubi.com/hyvaolo/perusaineenvaihdunta.html
tuollaista olen etsinyt, kiitos. :P
Harmi vain ettei koulun paskakoneilla toimi, täytyy kotona katsoa, vaikka olenhan minä tuon joskus aiemmin katsonut. Se on vaan niin että eri laskurit näyttää eri tuloksia, mutta kai niistä jotain suuntaa antavaa arviota saapi.
Eikö siihen tarvita tietää muuta kuin ikä ja paino?
Minun perusaineenvaihdunta tuon perusteella 1121 kcal.
Eli kai se ihan toimii.. Emt.
Haluutsä päästä eroon tosta ajatusmalli vankilasta. haluutko sä vaik voida alkaa tästä lähtien elää elämää, jossa ei tarvi enää pohtia minkäänlaisia kuluttamista jne..? mietin, oon ite 10v sairastanu ja nyt oon terve enkä tienny elämän oikeesti olevan tämmöstä. Ihanaa :) kun on ajatusmaailma vapaa.