Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    oisko neuvoja?

    niin, mun pitäis saada täs ennen kesää nää viimiset 2kk lauhdutettuu 5killoo noin..
    oisko jotain vinkkejä? siis et vois kans joskus syödä karkkii? ees vähän ja sillee aika nopeesti pitäis saada ne mut ei kuitenkaane et vois sairastua..mä oon meinaan talven aikana lihonnu tosi paljon mun normaalist painost. niin oisko apua? :)
    1226
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    5 kg kahdessa kuukaudessa kyllä onnistuu! Ota karkkipäivä että syöt karkkia kerran viikossa ja aina yhden päivän herkuttelet. Tässä muutamia vinkkejä:

    - Juo paljon vettä päivittäni
    - Älä syö enää kahdeksan jälkeen illalla
    - Liiku säännöllisesti päivittäin, vähintään puolituntia.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    **porsas;)** kirjoitti:

    niin, mun pitäis saada täs ennen kesää nää viimiset 2kk lauhdutettuu 5killoo noin..
    oisko jotain vinkkejä? siis et vois kans joskus syödä karkkii? ees vähän ja sillee aika nopeesti pitäis saada ne mut ei kuitenkaane et vois sairastua..mä oon meinaan talven aikana lihonnu tosi paljon mun normaalist painost. niin oisko apua? :)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu