luuletteko ahmimisenne johtuvan laihdutusyrityksistä? minulla ainakin kun yritän pitää tiukkaa dieettiä, tulee helposti ahmittua sitten ihan muutaman päivän energiatarpeen edestä. tekis mieli oksentaa mutten onnistu.
ahmiminen
johtuu??
1344
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Minulla on ollut jo jonkin aikaa sellaisia mielettömiä ahmimiskohtauksia. Ne tulee, kun katson peilistä omaa vartaloa. Oksettaa jo ajatuskin omasta lihavuudesta, vaikken edes ole painoindeksin mukaan lihava. Liikun ihan hyvin. Ajattelen, että nyt jätän kaikki epäterveelliset ruoat pois listalta ja syön terveellisesti viisi ateriaa päivässä, kunnes iskee se hillitön himo. Syön mielettömästi enkä ajattele yhtään, mitä teen. Syömiseni saattaa olla ihan vaan ruisleipää, jota vedän kunnolla. Lopulta oksettaa niin paljon henkisesti ja fyysisesti, että olen työntänyt sormet kurkkuun, mutta oksennus ei tule. Itken loppujen lopuksi sen huonon olon pois. :/ Kamalaa tämä.