Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    kuinka pian salille ?

    moi, poistettiin tulehtunut umpisuoli viikko sitten, tekis mieli jo kovasti treenaamaan, miten on koska voisi aloittaa ??
    1435
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Kyllähän salilla voi tehdä paljon sellaista, mihin ei tarvita vatsalihaksia. Ota treeni rauhallisesti ja kuuntele kehoasi - jos haava repeää, tulee ainakin rumaa jälkeä tai jopa vaikka tyrä.

    Itse aloitin elokuussa leikkauksessa ja aloitin treenin heti saikun jälkeen. Omaohjaaja teki minulle sellaisen treenin, jossa ei tarvinnut vatsalihaksia. Vetelin sitä lakuun ja sitten kun siltä alkoi tuntua, että voisi jo jotain tehdäkin, niin pyysin uuden ohjelman.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    slkdfö kirjoitti:

    moi, poistettiin tulehtunut umpisuoli viikko sitten, tekis mieli jo kovasti treenaamaan, miten on koska voisi aloittaa ??

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu